世界肿瘤日---消化病公益科普0248贴
2015/4/17 11:39:26 兰世亭

     4月17日是“世界肿瘤日”，今年的主题是“癌症防控目标，实现并不遥远”。近年来，随着人们的生活方式发生了急剧变化，精神压力也不断增大，我国肿瘤的发病率逐年攀升。根据权威机构的数据显示：在我国部分城市和农村，恶性肿瘤已成为导致居民死亡的“第一杀手”，超过了之前分列二三位的脑血管病和心脏病。连日来新闻中充斥着有关各种肿瘤、癌症的讯息。我们希望通过此次肿瘤日的到来，唤醒大家对自身健康的珍惜，远离这个“死亡第一杀手”!

     随着我国进入老龄化社会，人的寿命越来越长。《卫生事业发展“十一五”规划纲要》指出，中国人口平均预期寿命到2010年达到72.5岁，比2005年增加0.5岁。很多传染病、感染性疾病对我们来说已经不是绝对致命的疾病了，所以肿瘤的发病率呈现不断上升的趋势，发病的年龄也不断增高，死亡率增高。消化系统肿瘤包括食管癌、胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌、胆囊癌、胆管癌等，占人类常见恶性肿瘤的一半以上。

     常见癌症逐渐步入“可以治愈”行列

     宫颈癌是“最容易被治愈的癌症”癌症难以治疗，在于弄不清其病因、病机。因此当医学家发现宫颈癌与人类乳头状瘤病毒(HPV)有关后，宫颈癌便成了“最容易被治愈的癌症”。如果能早期发现，治愈率几乎可达百分之百。目前世界上第一个成功研发的癌症疫苗就是宫颈癌疫苗。除了注射宫颈癌疫苗外，成年女性都应每年进行一次HPV子宫颈涂片检查。

     早期乳腺癌治愈率可达90%以上全社会对女性的关爱、钼靶检查等项目的推广，使得越来越多的乳腺癌在发病早期就能被发现，其整体治愈率也相应提高到70%-80%。另外，治疗理念的革新，使乳腺癌患者生存质量得到极大改善。乳腺癌以前被认为是一个局部病变，一旦确诊常采用“根治术”，还要清扫腋窝淋巴结，甚至要把胸大肌、胸小肌都切掉。而近年来，人们逐渐认识到乳腺癌其实也是一个全身性疾病，手术技巧的改进，包括化疗药物、内分泌治疗药物的更多参与，使乳腺癌患者既保留自己“完整的身体”，又能长期生存。

     大肠癌综合治疗效果明显在手术、化疗和放疗等传统治疗方法基础上，内分泌、免疫、中医中药等方法的加入，使癌症治疗的综合实力明显提升。以直肠癌为例，单纯依赖手术治疗时，术后复发率约为20%-40%。而在采用“三明治”等多学科综合治疗方案后，复发率降到了10%以下。大肠癌早期治愈率在80%以上，中期也可达60%-70%。

     急性白血病可基本治愈急性早幼粒细胞白血病曾是急性白血病中非常凶险的一个类型。但随着全反式维甲酸、三氧化二砷等药物的出现，这个曾经的急重病5年无病生存率已超过90%，成就了“人类历史上第一种可基本治愈的急性髓细胞白血病”的伟大突破。

     淋巴癌5年生存率超50%恶性淋巴瘤昔日被认为是不可治愈的绝症，但近年来靶向治疗药物的问世，使它的5年生存率超过了50%。其中早期霍奇金淋巴瘤的治愈率可达80%以上。早期发现对淋巴瘤的治疗意义重大。当发现颈部、腋窝或腹股沟的淋巴结肿大，还有咳嗽、呼吸急促、体重减轻、发烧、过量出汗等症状，应早期监测。对于家族成员中有类似疾病患者，更应高度警惕。

     此外，甲状腺癌、皮肤癌、间质瘤、绒癌等，虽然在我国发病率较低，但只要能尽早发现，约80%都可以实现5年以上无病生存的目标。

     总的来说癌症的治疗在最近几十年间已经取得了巨大进步，但大多数恶性肿瘤依然需要早起发现早期治疗才能收获好的效果，因此肿瘤的防治意识和早期发现越来越显得重要。

     远离癌症 倡导健康生活方式

     选择健康的生活方式，减少社会和环境的致癌因素是远离癌症的最根本方法。为了避免更多的人患上癌症，小编为大家整理了以下建议，希望大家能够引起重视。

     1、压力是重要的诱肿瘤因素，所以我们应该以良好的心态应对压力，注意劳逸结合，避免过度疲劳。

     2、应养成良好的生活习惯，戒烟限酒，少嚼槟榔。吸烟是众所周知的致癌因素，75%的头颈部肿瘤与吸烟饮酒有关。

     3、作息规律、不熬夜。多运动，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

     4、避免食用被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品、腌制食品等，多吃绿色有机食品，特别是绿色蔬菜类，谨防病从口入。

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