一刷牙就出血,这是缺乏维生素C的表现吗?
2022/2/28 9:30:00 兰世亭

    

     (图片来源于网络)

     很多朋友在刷牙的时候,刷着刷着就满嘴是血,但却没有明显疼痛。周围过来人也许会告诉你,这是缺乏维生素C的表现,要多吃新鲜蔬菜、补充维生素C。为什么我们原本防护严密的牙龈黏膜组织突然就出现破溃出血呢?一刷牙就出血,这是缺乏维生素C的表现吗?

     ?为什么会出血?

     事实上,我们日常生活中大多数的牙龈出血,基本上都是由牙周病引起的。牙周病是人类口腔的一类常见病,其分类方法有很多,常见的包括累及牙龈组织的牙龈炎和波及深部牙周组织的牙周炎。其中,以牙龈炎最为普遍。

    

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     ?牙龈炎是怎么回事?

     一般情况下,健康的牙龈即使稍微用力刷牙和吃点硬质的食物均不引起出血。而在初期或者早期牙龈炎的阶段,稍微触碰牙与牙龈相结合的部位,即“龈沟”即可出血。

     牙龈炎一般会有以下四大表征:牙龈出血、牙龈暗红、牙龈红肿发亮及牙龈松软。

     牙龈炎常见的病因有:牙菌斑(牙体上生活的细菌)、食物嵌塞、牙石、不良修复体、正畸矫治器等。它的主要病因是我们口腔卫生做的不好,引起软垢在牙面上的堆积,牙龈病的致病菌在其中传宗接代;病菌向下繁殖,入侵牙龈,才导致牙龈的红肿、出血,甚至是牙龈退缩。

    

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     ?警惕其他系统疾病?

     然而牙龈出血并不都是牙龈炎引起,还有以下几种相对常见的情况:

     1、血液病引起的牙龈出血

     白血病、血小板减少性紫癜、血友病、再生障碍性贫血等血液系统疾病,均可引起牙龈出血,要警惕!

     2、HIV相关性龈炎

     这是HIV感染者较早出现的相关症状之一,临床可见牙龈呈火红色线状充血带,可有刷牙后出血或自发性出血等症状。

     3、内分泌紊乱

     在性激素升高、孕酮激素升高的影响下,牙龈组织受到轻微刺激,引发非特异性炎症,导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。

     4、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常等

     发生这些疾病时往往使全身免疫力下降,进而机体对于局部刺激的抵抗力下降,诱发牙龈炎症、凝血系统障碍、血管的器质性变化、血流的动力学改变等等,引起牙龈出血。

    

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     ?牙龈炎该怎么办?

     1、坚持做好菌斑的防控工作

     养成良好的口腔卫生习惯,做到早晚正确刷牙(强烈建议淘汰硬毛牙刷,使用小头软毛刷)、使用牙线(不建议发生食物嵌塞使用牙签)、餐后或刷牙漱口、定期洗牙、做牙周检查等。

     2、改变饮食习惯

     减少碳酸饮料的饮用,增加蔬菜水果的摄入量,戒烟等。

     3、应及时去除局部的刺激因素

     包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子(到正规的口腔医院接受治疗);纠正食物嵌塞;去除不良修复体、充填体、正畸矫治器等。

     4、对于疑似其他疾病引起的牙龈出血

     要给予足够的重视,及时行相关检查,如血常规、凝血相、肝肾功能等,并及时去血液、消化等相关科室就诊,针对系统疾病采取治疗措施。

    

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