长期站立、久坐者都容易得这个病！
2022/9/24 9:30:00 兰世亭

    

     (图片来源于网络)

     天气炎热，不少朋友都穿起了短裤。

     然而，对于某些人来说，穿短裤却暴露了“难言之隐”。在人来人往的公共场所中，我们不难看到某些美腿上多了几条“蚯蚓状”的东西，仔细一看，原来是一些表浅静脉变粗变壮了。这便是下肢静脉曲张。

     什么是下肢静脉曲张?

     正常人的下肢静脉血液回流是“通畅无阻”的，而患有下肢静脉曲张的人则“阻碍重重”，导致下肢血液回流受阻，淤积在表浅静脉中，使这些静脉“变粗变壮”，类似蚯蚓的形状。

     常见阻碍因素有大隐静脉瓣膜功能不全、静脉阻塞、肌泵功能不全等。多见于久坐少动者、长期站立者和体力活动强度大者，例如长时间站立的医护工作人员。

    

     (图片来源于网络)

     下肢静脉曲张的发病原因?

     引起下肢静脉曲张的发病原因可分为先天性和后天性。

     一、先天性

     先天性原因主要在于静脉本身的“零件”出了问题，从而影响人体这台机器的性能。

     1、大隐静脉瓣膜关闭不全

     静脉瓣膜类似于“自动阀门”，当血液流向心脏时瓣膜张开，让血液流向心脏，血液流走后，瓣膜就会自动闭合。当瓣膜这道阀门出了问题，血液容易淤积在静脉中，久而久之便形成曲张。

     2、静脉壁薄弱

     先天性静脉壁薄弱，静脉的弹性减弱，在静脉血形成的压力作用下，静脉管腔发生扩张，导致原有的静脉瓣膜无法紧密闭合，发生瓣膜功能相对关闭不全，使血液倒流、瘀滞，长期下去就会使浅静脉曲张。

    

     (图片来源于网络)

     二、后天性

     如前所述，静脉曲张主要与静脉血液回流出现“阻碍重重”相关，因此，但凡使静脉血液回流受阻的因素都可诱发静脉曲张。

     1、长期站立、坐位

     人在站着的时候，血液从下往上走需要克服巨大的阻力，所以在站着的时候静脉曲张会更加明显，有些静脉曲张症状较轻者躺着的时候“蚯蚓状团块”便消失了。因此，长期站立、久坐者会影响静脉回流。

     2、肥胖

     顾名思义，肥胖者身体重量较大，这对下肢静脉回流也是一种负担。肥胖者在站立或行走时下肢需要承受更多的负担，使血液回流受阻。

    

     (图片来源于网络)

     3、长期腹腔压力增高

     如妊娠期、慢性咳嗽、慢性便秘等。

    

     (图片来源于网络)

     常见临床表现?

     1、早期

     下肢出现酸胀不适、钝痛感及肢体沉重感，平素容易疲乏无力。久站后上述症状加重。

     2、中期

     静脉隆起、扩张、迂曲，呈蚯蚓样外观，以小腿内侧大隐静脉走行区域较明显。

     3、中后期

     肢体皮肤出现营养性改变，如脱屑、瘙痒、色素沉着等，甚至形成湿疹及溃疡。

     4、后期

     下肢疼痛、肿胀、淤积性皮炎、浅静脉血栓等。

    

     (图片来源于网络)

     如何治疗?

     一、保守治疗

     包括口服药物、穿戴弹力袜；避免久站；适当抬高患肢。

     主要适用于以下人群：

     1、早期及部分中期患者；

     2、患有活动性肝炎、进行性肺结核、未控制的糖尿病、重症心脏或肾脏疾病等全身性疾病的患者；

     3、患有深部静脉阻塞、骨盆内或腹腔内肿瘤、急性静脉炎、小腿溃疡并发蜂窝织炎等局部疾病的患者；

     4、妊娠期内、年龄过高、继发于动静脉瘘的患者。

     二、传统手术

     目前，下肢静脉曲张传统治疗方法常见有单纯高位结扎和高位结扎剥脱术。单纯的高位结扎并发症较多。高位结扎剥脱术具有根治性。

     1、适应症

     无手术禁忌者均可选择。

     2、缺点

     手术切口多、创伤大、需较长时间恢复、影响美观等。

     三、微创治疗

     1、注射硬化剂治疗

     适用于范围较小的局限性静脉曲张，或仅系交通支瓣膜功能不全，或术后遗留的部分曲张静脉。

     2、曲张静脉刨吸术

     适用于中重度静脉曲张，创伤小，效果确切。

     3、静脉腔内激光闭合术

     适用于轻中度曲张，对于严重静脉曲张效果欠佳。

     4、静脉腔内射频闭合术

     基本同激光闭合术。

     目前，外科手术迅速发展，我们正逐渐步入微创手术的时代。然而，并不是每种手术、每个人都适合微创手术。因此，不能盲目认为微创手术都比普通外科手术好，况且微创并不是“绝对无创”，只是手术伤口相对较小、较少。

    

     (图片来源于网络)

     如何预防?

     1、避免久站、久坐

     避免长时间站立及久坐于电脑之前或伏案工作等，可交替选择站立和坐位，适当活动腿脚，促进下肢血液回流。

     2、适当穿戴弹力袜

     对于长期高强度下肢运动的工作人员，可结合自身情况选择穿戴弹力袜或弹力绷带。

    

     (图片来源于网络)

     3、常踮脚尖

     平时在工作、生活中，尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力时，可采用踮脚的方法健身。因为踮脚时双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，会促进下肢血液的回流，加速血液循环，可预防下肢静脉曲张。

     手术不能一劳永逸，综合治疗是关键?

     一旦患有下肢静脉曲张，手术治疗并不能完全避免复发。如何在术后做好护理及避免引起下肢静脉回流阻力过大、及时做好预防工作等才是防止术后并发症及复发的关键。

     综上所述，下肢浅静脉曲张的治疗关键是综合治疗，单纯应用手术往往难以彻底治愈。

     长期站立、久坐者都容易得这个病!------ 兰世亭医学健康科普第2849帖

    

     马医生推荐

     长途飞行中的健康杀手——深静脉血栓

     为什么有的人腿上好像安了马达抖个不停？

     小腿容易抽筋是怎么回事

    

    

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 兰世亭 返回首页 返回百拇医药