出现这些征兆，预示你的肾可能生病了
2022/12/11 9:30:00 兰世亭
(图片来源于网络)
我们的肾脏很强大，不仅可以每天过滤掉我们身体里成千上万的废物并通过尿液排出，还能维持体内水、电解质和酸碱平衡、调节血压、维持骨骼的正常结构与功能。与此同时，我们的肾脏又十分脆弱，任何细微影响都可以形成“多米诺骨牌效应”对它造成致命的打击。肾脏疾病由于发病隐匿，往往等到觉察出明显症状时就已经进入中晚期了，因此，做生活的有心人，善于发现肾脏疾病的身体征兆很重要。
?警惕肾脏疾病的早期症状?
1、常感疲倦、乏力
首先，肾脏功能出现问题，首当其冲就是体内的废物难以通过尿液排出人体内，累积在人体内，形成“毒素”，影响身体正常代谢。其次，肾脏损害后容易造成蛋白质等营养物质从肾脏漏出丢失。因此，病人容易常常感到疲倦、乏力，精神不振，感觉很“虚”。
2、没有食欲，吃得少
肾功能受损时，一方面身体多种毒素会逐渐累积并刺激胃肠道，血中尿素氮增高，肠道中细菌会将尿素分解为氨，氨能刺激胃肠道黏膜；另一方面如果肾一直漏蛋白，也会造成胃肠道水肿，表现为不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，还可能会伴有口腔溃疡、上腹饱胀、拉肚子等表现。
因此，出现胃肠道不适时，不要单纯想到就是消化相关疾病，肾脏疾病也有可能引起胃肠道反应。
3、小便出现异常
如果近期小便有很多泡沫且消失得很慢，或者排尿次数和尿量过多或过少(正常一般每天排尿4-6次，尿量约1000-2000ml，或者出现粉红或洗肉水样尿，或者长期受尿路感染困扰的人，此时就要警惕肾功能不全发生可能。
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4、贫血
因为本身肾脏就具有促进骨髓造血的功能，所以一旦肾脏出现问题，特别是长期慢性肾脏疾病的人往往伴随贫血出现。具体表现为脸色白、眼结膜苍白、心跳较快等。
5、双脚浮肿、脸肿
如果持续好几天早上起床都发现双眼浮肿，或者发现自己面部、小腿等部位出现浮肿，而且喝的水跟平日比较并没有明显增多，这就要警惕是不是肾出问题了。因为肾脏是人体代谢水分的重要器官，肾脏一旦出问题，水分就会贮存在体内难以排出。
6、不明原因的皮肤瘙痒
很多肾脏疾病病人由于病情已经发展到终末期了，体内的大量“毒素”无法通过尿液排出，便会积蓄在体内，转变为通过皮肤排泄，而刺激皮肤，造成周围神经病变，引起皮肤瘙痒。
?肾脏疾病的常见原因?
1、糖尿病
长期处于高血糖状态的病人，由于糖毒性对肾脏造成的损害，常常伴有糖尿病肾病发生发展，影响正常的肾功能进行。
2、高血压
高血压尤其是原发性高血压会引起肾脏结构和功能损害，使血管内压力增高，导致蛋白容易漏出到尿液里，对肾脏的滤网系统造成破坏。
3、痛风
痛风、高尿酸血症的病人由于血液里尿酸过多，过多的尿酸会沉积在肾脏里，损害肾功能。
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4、慢性肾炎
慢性肾炎类型众多，我国最常见的是IgA肾病和膜性肾病。两者都是因为外界因素引起体内形成某些物质，这些物质随血液循环流至肾脏，人体免疫系统为了清除这些物质，同时也把肾脏损伤了。
5、梗阻性肾病
有尿路梗阻的病人，如肾和输尿管结石、输尿管狭窄、男性前列腺增生等原因，都会造成尿液返流从而引起肾脏损伤。
6、自身免疫性疾病肾损害
如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征等自身免疫性疾病都会不同程度地损害肾脏。
7、肿瘤
如肺癌、胃癌、乳腺癌和结肠癌等肿瘤疾病会使人体产生抗体，对肾脏产生免疫损伤。而血液肿瘤里的多发性骨髓瘤产生的异种蛋白也会损伤肾脏。
8、药物性肾损害
所谓“是药三分毒”，解热镇痛药、抗菌素、某些中药、造影剂、化疗药等是最常见会造成肾脏损害的药物。
?如何做到早发现?
1、常自我观察
经常注意自己小便时尿液有无泡沫增多、尿量有无过多或过少、尿颜色有无异常、血压情况等有无变化，眼睑或下肢有无浮肿等。一旦发现异常应及时至医院就诊。
2、定期体检
定期检测肾功能和尿常规检查，尤其对于高血压、糖尿病、尿路梗阻的患者，非常重要。
正常人建议每年定期做一次尿常规检查，必要时做B超及肾功能检查。有糖尿病、高血压的患者，最好每半年检查一次尿微量白蛋白，适时了解自己的病情，并积极接受规范化的治疗。
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总之，肾脏是我们人体代谢废物、维持内环境稳态平衡的重要场所，一旦肾功能不全将严重损害健康。所以，希望大家了解完肾脏疾病可能出现的症状及原因后，做个生活的有心人，善于观察自己身体的变化，对待肾脏病，争取早发现，早诊断，早治疗。
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