序 这本与众不同的书是为你而写的吗——《健康的真相：人体的危机与出路》
2017/11/24 晓华说健康

    

     ▲点击作者右边蓝字订阅本刊吧 ● 送给全家人的健康宝书，分享就是福报

     ▼ 这是一本可以听的书哟 ● 点击绿标，一边健身一边听吧 ● 本期主播：李 想

     人们几乎无例外地同意，许多在你生命中有意义的事情的发生都是因为你在正确的时间，正确的地点，遇见了正确的人，或获得了正确的资讯，而且你有眼光，没有让这些资讯与你擦肩而过，并且采取了正确的行动。

     这个过程的发生往往也许就是一个“一见钟情 ” 式的大脑处理资讯的过程，一个灵感、悟性和直觉……

     用此来判断一下这本书是不是为你而写。

     尽管包括现代细胞营养学在内的营养医学是一门很年轻的学科，至今因种种原因而没有被传统的现代医学和大多数医生认可，更没有进入主流医学的渠道，但毫无疑问，人类的健康出路在于现代营养学和临床医学的有机结合。按照图示来表示这一思路：

    

     你可以看到，临床医学和营养学的确都要研究人体、修补人体的不适，但实质上思路和方向却是大相径庭，有180度的不同。

     随营养学、营养医学而来的营养疗法的最根本的思维起点很简单，就是要通过优化的质和量的全面营养的供给，充分调动和发挥人体自身与生俱来的协调能力，以此来达到各个器官、组织和系统的功能最大的优化运作，达到整体协调，预防身体不适和疾病的产生。

     而且在很多时候和一定的条件下，营养疗法能很好的修复身体的功能缺陷，恢复身体的健康，因为提供优化的营养，本来就是满足我们人体的最完善的需求，这是顺应性的协调和谐的思维，对身体是一个顺势的满足，因此营养疗法从本质上讲是不会有副作用的。

     另一方面，总的来讲，临床医学使用对抗性的思维，对疾病采取不同程度的“压”和”抗的方式。但很遗憾，世间的一个似乎没有例外的规律是，任何“压”和“抗”都会有反作用产生，这就是医学上的副作用的根本所在。

     我们不用再细说在西方众所周知的乱用抗菌素的后果：由于不分“敌我”在体内杀死较多的包括益生菌在内的菌系，引起的体内的菌群失调，继而产生更难治愈的霉菌感染、败血症等，危及生命。

     再说止痛片，它是通过阻止与疼痛有关的化学因子释放，使得疼痛的资讯不能传递到大脑，以达到止痛的效果，但是病症仍在局部继续，只是你感觉不到疼痛而已，结果是延误治疗，造成更严重的身体伤害，甚至是生命的代价。

     这种纯粹外来的对抗性干涉，在大多数情况下，都会很快让疼痛减轻或消失，然而，却导致体内有关的化学反应的连锁性的混乱，而且肝和肾都要付出更多的代价去分解和代谢这些外来的化学合成物。

    

     如果这是一时、局部的混乱，我们的身体有能力通过各种调节来让体系重新达到平衡，如果是长期的错乱，超出了我们身体自身的调节能力，结果就是一种新的疾病在体内产生(如长期服用止痛片会诱发胃炎和胃溃疡，甚至会导致心血管系统疾病、高血压、心肌梗塞……)

     单纯用临床医学的思维，当副作用产生时，接下来就是开另一种处方药来对付这种副作用引起的疾病，这在某种意义上即目前医疗中已形成了一个恶性循环，对此，西方国家有一个众所周知的笑话：医生的处方药就是保持你生病但尽可能不死。

     当然，我们在这里做营养学教育的同时，要强调的一点是，现代临床医学对人类的贡献大家有目共睹，在许多时候，用某种处方药或急救措施对人的生命的挽救是绝对必要的，特别是在对重大疾病的治疗中，在生命攸关的时候，副作用是不应该在首先考虑之列的。

     编辑：李 想

     -END-

     作者：廖晓华，营养科普教育家、翻译工作者和健康顾问，营养疗法和临床医学相结合的健康理念的首创者，作品有《健康的真相》、《健康是选择》、《健康的助手》等，十几年来影响了北美、亚洲和澳洲等地数以万计热爱生命、珍惜健康的人群。

     ◆版权归作者所有

     ◆欢迎转发朋友圈

     ◆欢迎留言交流

     编辑微信: shuimodanqinglily

     E-mail: xiaohuahealth@163.com

     ......有一种关爱叫点赞......

    

     健康是我们最大的财富

     长按识别二维码关注

    http://weixin.100md.com

    信息仅供参考，不构成任何之建议、推荐或指引。文章版权属于原著作权人，若您认为此文不宜被收录供大家免费阅读，请邮件或电话通知我们，我们收到通知后，会立即将您的作品从本网站删除。

返回 晓华说健康 返回首页 返回百拇医药