《真相》| 长期内分泌失调必然会引起器质性病变
2018/1/16 晓华说健康

    

     ▼主 播：李 想

     人们生活中的种种压力(忧郁、沮丧、焦急不安、愤怒 、生气、极度悲伤)一般所造成的都是内分泌系统的不同程度的混乱， 如果长期处于这些状态之下，最后必然是引起器质性的病变。

     内分泌系统由甲状腺、胸腺、肾上腺、生殖系统的分泌腺等组成。

     它运作一系列的无意识的生理过程，分泌出各式各样的化学资讯传递因数 “荷尔蒙”，由血液进入身体的组织和细胞，调节和管理全身的新陈代谢、成长、衰老……所有的生理活动，我们可以把内分泌系统理解为一个对内管理系统，与神经系统的运作(有意识的对外资讯处理 )息息相关。

     人们生活中的种种压力(忧郁、沮丧、焦急不安、愤怒 、生气、极度悲伤)一般所造成的都是内分泌系统的不同程度的混乱，如果长期处于这些状态之下，最后必然是引起器质性的病变。

     很多疾病被认为是压力引起的，其实就是内分泌失常这个病因。

    

     内分泌系统的混乱可以比喻为我们人体对内指挥和操作中心的程式出了差错。

     而体内荷尔蒙等物质的正确合成离不了丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养素。

     举一个大家可能都熟悉的例子，如果体内没有碘的适量存在和钙的正常代谢，甲状腺系统就不能正常工作，人的整体新陈代谢速率就会混乱。

     编辑：李 想

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     作者：廖晓华，营养科普教育家、翻译工作者和健康顾问，营养疗法和临床医学相结合的健康理念的首创者，作品有《健康的真相》、《健康是选择》、《健康的助手》等，十几年来影响了北美、亚洲和澳洲等地数以万计热爱生命、珍惜健康的人群。

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