《真相》| 1/4 的血液在肾中正处于分离和清理的过程中
2018/1/17 晓华说健康

    

     ▼主 播：李 想

     如果从西医和营养的角度来看，肾上腺激素的分泌以及肾对体液酸碱度的平衡调节都对生命至关重要，同时，肾是我们人体内和肝脏一样重要的排毒器官，尽管肾与肝的解毒机理不一样。

     泌尿系统主要包括肾、输尿管、膀胱。

     我们应怎样理解肾的作用呢？

     中医认为，肾是精气活力所在，肾主水。

     如果从西医和营养的角度来看，肾上腺激素的分泌以及肾对体液酸碱度的平衡调节都对生命至关重要，同时，肾是我们人体内和肝脏一样重要的排毒器官，尽管肾与肝的解毒机理不一样。

     可以说，肾是我们的一个回收调节中心。

    

     每一分钟就有一升多的血液要通过肾，每天大约有 1500~1800升的血液要被送到肾中去清理，也就是说，我们总有约1/4的血液(我们有大约5升血 )在肾中流动 ，处于分离和清理的过程中。

     血液中99%以上的物质(葡萄糖、有用的矿物元素、钾 、钠等及大部分水)会又回到身体，而少于1%的废物则随尿排出体外(1.5 ~ 1.8升 )。

     大约每5 0 分钟，我们的全部血液就被洗一次。

     肾的清洗任务要确保三点：

     产生尿 (排除没有用或有害的物质，以及蛋白质的代谢产物尿素)；

     身体得到足够的水；

     确保血液中的矿物元素浓度和血压的稳定。

     编辑：李 想

     -END-

     作者：廖晓华，营养科普教育家、翻译工作者和健康顾问，营养疗法和临床医学相结合的健康理念的首创者，作品有《健康的真相》、《健康是选择》、《健康的助手》等，十几年来影响了北美、亚洲和澳洲等地数以万计热爱生命、珍惜健康的人群。

     版权声明：本文由“晓华说健康”原创，版权归“晓华说健康”所有。欢迎转发朋友圈，公众号转载请联系编辑。

     编辑微信: shuimodanqinglily

     E-mail:xiaohuahealth@163.com

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 晓华说健康 返回首页 返回百拇医药