春节的问候和调刊的通知
2018/2/9 晓华说健康

     亲爱的读者和听众们:

     “晓华说健康”在李想的提议和我们两人的共同合作之下，和大家一起走过了80 天，无论是文章的内容还是李想认真的朗读，以及文章配乐和选择的画面，我们这种春雨入土，润物无声的专业风格，得到了你们这些有根之木的厚爱。读者亲切地称为每周“上学”；赞扬我们这样传播知识是一种良好的“教学”方式；还诚恳地说，能这么有深度而智慧地理解健康是一种真正的享受......

     我们对大家众多的评价都很感动。

     和大家一起度过的这段时光是有趣而充满挑战的，但有你们的厚爱相伴，我们深知所做的给了大家有益的启发，自己辛苦和付出是值得的。

     在过去的 80 天里，我们在一些基本人体建造，组成和营养成分的知识之外，主要目标想带领大家一起去建立“热爱生命，珍惜健康”概念，具体可归为以下五点：

     1. 真正理解健康和时间一样是每一个人最宝贵的财富，也不是可以再生的财富；

     2. 生命的周期内，机体处在一个永不停息的合成代谢(建造修补)和分解代谢(破旧清除)动态过程中，一个健康的机体，应该是二者的平衡；

     3. 维持生命动态平衡的最根本的基础就是充足的常量营养和微量营养的协调运作；

     4. 修补生命中的问题的最根本的基础也要依赖于充足的常量营养和微量营养的协调运作，这些修补是每时每刻都在进行的；

     5. 临床医学和营养医学的配合是人类健康的曙光和根本出路。

     我们还会继续以上面的话题展开下面的“课程”，让大家能更好，更实际和具体地理解这些概念，最终能找到属于你自己的践行健康之路的方向。

     不过，要请大家谅解的是，我们继续的”课程”在今天之后是每周推送一到两次，时间初步定在周三。我和李想计划在一段时间内对刊物做一个较大的修整，目的在于给大家一个从内到外的更完美的刊物，请大家理解，我们不会辜负你们的厚爱和期待，谢谢!

    

     在这里为大家的春节送上一个诚挚的问候，让我们大家 2018年一切顺利，健康，愉快!

     廖晓华，2018.2.9 澳大利亚，悉尼

    

     “晓华说健康”海报

     编辑：李 想

     海报设计：李 想

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     作者：廖晓华，营养科普教育家、翻译工作者和健康顾问，营养疗法和临床医学相结合的健康理念的首创者，作品有《健康的真相》、《健康是选择》、《健康的助手》等，十几年来影响了北美、亚洲和澳洲等地数以万计热爱生命、珍惜健康的人群。

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