【心理科普】抑郁症五大误区--你知道吗？
2017/3/20 心领神荟

    

     随着近年来社会对抑郁症的关注，很多人开始渐渐意识到了郁抑症其实离我们很近，以及其所带来的危害。抑郁症并不是不治之症，所以大家不要被抑郁症吓倒，出现了抑郁症的症状就要主动、及早的就医。大多数患者经过药物与行为、生理与心理的综合治疗都是可以治愈的。但是真正了解抑郁症的人并不多，甚至存在很多误区，或者担心被同事、朋友知道了会遭到歧视不敢就医，从而错失了最佳的治疗时机，导致严重的后果。本文与大家一起认识抑郁症的五大误区，让生活远离抑郁。

    

     误区一：遇到心理问题还得靠自己调整。

     在生活、工作中难免会遇到各种不顺心的事情，随之伴随着持续的情绪低落、悲伤。有些人遇到挫折可以自我调整过来，但有些人会沉浸在自己的挫折中抑郁寡欢、难以自拔。然而这些原因可能只是诱因，导致疾病的根本的原因是大脑中一种叫五羟色胺的神经递质逐渐减少，造成神经元的信息传递失灵，最终导致快乐感与兴趣丧失。所以说靠自己调整不一定能解决问题，如遇到这种情绪问题不能在2周内自我调整过来，建议及时寻求心理精神科医生的专业治疗。

     误区二：抑郁症不需要药物治，只需要休息、放松或心理疗法便可。

     很多人认为抑郁症就是因为某些事情想不开引起的情绪低落的心理问题，找个心理咨询师疏导一下就好了。事实上抑郁症属于生理性疾病，与遗传和环境刺激有关。抑郁症的患者绝不是情绪低落那么简单，而是几乎对所有的事情都丧失了兴趣、无动于衷，病情严重的患者还可能会有自伤、自杀倾向。抑郁症包括心理治疗、行为治疗及药物治疗等。其中药物治疗是最重要的治疗方法，在抗抑郁药物治疗的基础上，可辅以心理治疗进行干预。

     误区三：抑郁症只是心理问题，不会伴有躯体上的不适。

     抑郁症的悲伤心理只是其中的症状之一，很多患者还承受着的身体上的各种折磨，包括不同程度的：失眠、食欲不振、疼痛、疲乏、便秘、健忘、性欲及功能性减退、心血管功能紊乱等。很多抑郁症患者的病情都被这些躯体症状所掩盖，不利于心理疾病的及早发现和正确诊断。例如很多抑郁症患者发现有此类的躯体不适，但是经过各种检查发现躯体上并没有疾病。经过专业医生的诊疗，便能发现患者内心存在着无愉悦感、无兴趣、精力缺乏等抑郁症状。

     误区四：服用抗抑郁药物会引起其他健康问题。

     抑郁症本质上是生物学的改变，比如大脑内某些化学物质浓度发生变化，所以药物治疗是首选的。传统的药物有低血压、睡眠时间增多、口干等不适，现在精神科的很多药物都已经更新换代，抗抑郁药物的副作用也大大减轻了。它们都是选择性抑制，很大提高了药物的安全性。

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