健康养生，一定要这么‘少’
2015/9/17 健康养生

    

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     中药养生自古传，牢记歌诀寿百年。

     枸杞补身还童年，五味子生津治盗汗。

     各种头痛用葛根，健脾益气用怀山。

     当归活血又补血，黄芪补气实为先。

     百合解暑又润燥，白术利湿脾胃健。

     杏仁平喘且止咳，滋补肝肾用川断。

     泽泻能把血脂减，灵芝益寿又延年。

     甘草解毒增药性，鹿茸能把精血添。

     菊花清热又明目，红枣益气健胃肝。

     蜂蜜润肺除便秘，红花通脉瘀血散。

     山楂降脂又降压，三七活血能扩冠。

     大黄通腑称将军，杜仲强腰筋骨健。

     黄连祛火除内热，茯苓利水治失眠。

     白芨止血显奇效，辛夷花能治鼻炎。

     明目润肠草决明，银杏通脉血循环。

    

    

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