如何知道小孩是正常健康？
2016/6/17 羊爸爸中医育儿
中医上人健康的标准
①有胃气，知饥知饱
②知渴，知不渴
③一觉到天亮
④头冷脚热
⑤正常大小便
⑥性反应，男晨勃女早晨乳房敏感
⑦女月经(以时下)，男日经(胡须日长)
小儿健康的胃口
正常的小孩吃到饱，身体不能在承受食物了，就不会再有食欲。知饥知饱问题小孩也常有，比如如果有积食，一种是不吃东西，一种是积食胃热导致不知饱使劲要吃东西，这都不属于健康的范畴。
知渴知不渴，这个小孩一般没有，只是很多家长都要犯错误定期给小孩喂水，小孩不渴也给水是不对的。
小儿健康的臭臭
正常的大便每天一次、成型，不硬、偏黄色，不黑不绿不白；正常的大便不会太臭，就是拉出来时不凑近是闻不到臭味的；有许多小孩大便长期都臭，这个可能已有肠胃问题，或者喂养失当；纯母乳小孩没积肚以前一天拉多次是正常的，但正常大便的性状需要观察记住；少数小孩大便性状正常但一天两次或两天一次也算正常，可以观察其它综合判断；
小儿健康的夜尿
一般健康的小孩三岁左右开始，晚上就能睡整觉不会有夜尿，不用起夜，偶尔一两天因喝水多等夜尿的没事；如果有过度治疗过度挂水经历的小孩有的肝肾已经受到损害就会夜尿多，容易尿床，甚至出现西医称为隐血即膀胱炎的症状。
小儿健康的睡眠
一觉到天亮，这个许多小孩都做不到(母乳小孩夜间吃奶正常的)；睡眠不安、到处翻是常见问题，长期要趴着睡觉，或者跪着睡觉，一般都是肠胃的问题，“胃不和则卧不安”。比如睡前吃了不消化的东西，或者肠胃负担比较重，就会睡不好。
小儿健康的体温
头冷脚热，一般摸头部就能判断小孩是否生病，正常时整个头温度应该是均匀的，都偏冷不烫，白天受运动、吃东西等影响可能热的，夜晚都会全部凉下来；
生病时候：摸头部前额，如果烫，可能是受寒。摸两个脸蛋，如果烫，可能是积食。摸两耳朵旁的头部，包括太阳穴，如果烫，可能是胆经受寒或胆经不通，春天多发生。
小儿健康的生理反应
1.性反应，小男孩早上起来一柱擎天。
2.女孩14岁以前不应该有月经，否则可以怀疑性早熟。
微量元素检查是盲人摸象
简单地说就是“吃喝拉撒睡”，只要这些是正常的，小孩就是正常的，不用管什么微量元素检测结果。那些检测本来就不准确，如果听从不会辨证的儿保医生的建议做补充的话，小孩会越吃身体越差。
吃喝拉撒睡舌才是金标准
小孩生病，在治疗的过程中 吃喝拉撒睡 也应该是逐渐趋向正常，否则治疗的方向就可能是错的。比如小孩发烧，一输液，本来不拉肚子的拉肚子了，本来不会白天想睡的白天要睡觉，都说明治疗方向错的。
“吃喝拉撒睡”妈妈应该每天都要关注，大便能看到的都要看；小孩最好与父母一起睡，这样有问题就能立马知道；头可照上文经常摸摸检查看。饮食不对导致的健康问题，睡眠是反应最快的，一般当天晚上就会有反应，大便的话可能第二天拉时才知道。
一般来说“吃喝拉撒睡”正常的，小孩就是正常的，舌苔也会是正常的。舌苔也可尽量每天观察。正常的舌苔为薄白苔，淡红色，上面薄薄一层白把底下的红全盖住，但又能看清底下的红。中医将正常的舌苔描述为“淡红舌，薄白苔”。
附上两张相对健康的舌苔，以图对照，
并激励妈妈们让孩子每天都健健康康的。
敬请期待
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