微课笔记|调理身心生个健康的二宝
2016/6/19 羊爸爸中医育儿
调理身心生个健康的二宝
羊爸爸微课
引言
现在很多妈妈在学习中医育儿的过程中发现，很多问题其实根源出在自己身上，比如长期虚寒体质，以及备孕，和孕期没有注意，饮食作息不慎，劳作，晚睡，造成了身体的透支。由此导致了孩子的先天虚寒。所以一个健康的宝宝的前提是，健康的爸爸和妈妈，健康的身和心。那么就由邓医生来为我们一一分解，如何调理身心。
课程笔记
病邪分为外因和内因，和不内部外因，内因大致就只的是情志。过度的情绪的变化会影响心神，乃至影响到五脏六腑的功能。在长期情绪不佳的情况下，引发冲脉任脉气血亏虚，而导致无法受孕。
胎儿在母体主要靠气血来成长，情志的变化导致的气血亏虚，不仅仅会影响到受孕，更多的是胎儿在母体的生长，以及产后母乳的分泌。而所有的情绪问题，就显示出妈妈们自身的调控能力非常重要。
求子之心愈切越难，社会和家庭压力，快速怀孕的压力压迫着现代的准妈妈爸爸们。从中医理论上来分析，高频率的夫妻生活，容易让夫妻的精气气血，容易泻出，由于精气气血不能充盛，而反而不容易受孕。同时，即便受孕，也会因为受孕时的精气和气血不充盈的原因，到导致孩子的身体素质下降。甚至夭折。
父母的身体决定着孩子是身体状况，所以在备孕的时候，减少夫妻之事的频率，尽量让彼此的身体达到充盈的状态。
少吃生冷，可以保护脾胃的阳气，少吃辛辣会减少婴儿胎儿的几率。关于酒的性味是热的，酒会容易让人产生湿热，常常嗜酒的父母会让孩子以后容易惊风，痘疹，惊风，脾胃问题。所以备孕期间尽量不喝酒。
很多婴幼儿顽固的湿疹，是因为母亲在怀孕期间水果吃的太多影响了母亲的脾胃功能，从而影响了孩子的脾胃功能。关于水果，因为属于生冷的范畴，吃多了以后，脾胃功能在水湿运化的功能方面减低。所以，备孕，和怀孕的妈妈，要尽量控制水果的摄入，用丰富的蔬菜才补给维生素。
孩子在孕期遵循了父母身体的信息源，孩子的高矮胖瘦，是源于孩子父母的体质的。很多体质是很难，或者没有办法改变的。关于调理，更多的是调理父母的疾病状态。比如之前生过什么病，有什么遗留的问题，那就需要尽量调整过来。
父母在怀孕之前，需要调整到最佳的自身的身体状态，来给孩子准备一个相对比较好的内环境。这一点非常重要。
如何看待那么多的胎停，不发育。从中医角度来看，胎不长的其他几个原因是：
1.气血不足导致的养胎能力不够。
2.女性脾胃不好，化生气血的能力下降。
3.或者年龄大，气血衰败。情绪不佳。
4.男性生活习惯问题，和身体状况导致的精子质量不佳。
5.宫寒，或者血热(耗损真阴)
怀孕生病要不要治疗？
从正常的生理状态下可以让孩子的发育更好而非在病理环境下。妈妈们不需要担心是否可以吃药，中医会在选药的时候再偏性，和量的把控上注意。尽可能的早治疗孕期疾病，会为更好的养胎提供条件。对于习惯性流产的妈妈，建议在怀孕期间，坚持吃点中药继续调理来保证胎儿的成长。
不孕不育不应该排斥现代检查手段
传统中医历史上提到了一些先天性生理缺陷，就有必要借助现代检查手段，他们可以帮助更加入微的观察到人体结构的问题。
问答部分
问：备孕阶段可以喝一点红酒，一周喝少量，可以吗？
答：与其多饮，不如少饮，少饮不如不饮。从中医角度来讲，红酒和啤酒生湿的作用多一些。
问：请问一胎剖腹产，二胎可以顺产吗？
答：这个需要结合你的身体情况来决定的。根据临产的时候，医生对你的身体状态的把控来决定是不是可以顺产。
问：血热能喝姜茶吗？
答：如果你的判断是准确的，那么就在喝茶的时候不要选择姜茶。姜本身比较偏温，如果血热，就不太适合。也可以选择一些绿茶，不要太浓，要淡一点。喝浓茶相当于在吃抗生素。
问：怀孕了之后么有胎心，孕周很低，这种情况怎么调理？
答：这个条件下没有办法给你准确的调理方法，必须要见过本人，经过四诊才可以知道你身体的问题所在。
问：怀孕比较困难，第一胎胎停孕，现在怀上了，目前在哺乳，月经量少，如何调理？
答：月经量不是很多，又在哺乳，可以不用调理。
问：孕期吃素好不好？听说素宝宝很好带，很健康。
答：在我的博客中有详细的谈到这个问题，可以去查看
http://blog.sina.com.cn/guoyitangchina
问：慢性肾期间炎的怀孕，慢性肾炎的药物是继续吃还是停掉?
答：我的那位朋友没有吃西药，是一直在吃中药的。
问：孕后期便秘怎么办？
答：孕期便秘有很多种情况引起的，有血虚引起的，有气虚引起的，还有很多情况，也还是需要综合辨证的才能给出建议。
本文为课堂笔记，微课语音转文字完整版将有中医育儿志愿者整理后发到大家社区。
完整音频收听请点击下方【阅读原文】
相关阅读
增强体质的第一张处方
姑娘们，端午开始，你可以在睡前给自己烫半杯黄酒
痔疮绿色疗法
再一次邀请你，将你的中医育儿，和中医疗愈的故事编辑成文字，音频，视频，漫画等形式发送给我们，传播中医正能量，投稿请寄：67993707@qq.com
点击【阅读原文】收听音频
http://weixin.100md.com
返回 羊爸爸中医育儿 返回首页 返回百拇医药