这个也不能吃，那个也不能吃，生病到底吃还是不吃？
2016/7/7 羊爸爸中医育儿

    

     在诊室被问得最多的问题类似这样，“成老师，我平时在吃上面应该注意些什么？”

    

    

     服中药期间有一些常规禁忌，比如不能吃绿豆白菜。绿豆解毒，北方的大白菜，在过去也叫“百菜”，解百毒的菜，这两种都能解药性，所以要禁。除此之外，就是根据四川开诊经验，生冷、海鲜、啤酒要少量，平时饮食上没有什么特别要注意的。也就是说，平时爱吃什么就吃什么，吃了后舒服就可以适量吃，吃了后不舒服就要减量吃。

     每天打开手机电脑，网上充斥了各类营养学说专家教授意见，一会说这个多吃了好，一会又说那个多吃了好。又有大量的信息说这个吃了致癌，那个有毒，有的长期吃了还会丧失生育能力。勾起贪欲和恐惧的新闻报道实在太多太多。

    

     那么到底应该如何去选择呢？我们每个人都有能够做出正确选择的智慧，这种智慧就叫“本能”。当我们的身体受到外伤时，也许我们还没有知觉，“本能”会第一时间启动，调动周围的组织气血进行修复。当我们的身体内部受到病毒入侵时，“本能”也会第一时间启动，我们可以通过医生检查白细胞的变化或者脉象的异常而知晓。当选择青霉素、链霉素来救治一个人时，医生的大脑并不能判断这种药物对救治对象的身体是否真的有好处，即便请来顶级的医学专家、生物专家、药物专家。到底谁能做出正确的判断？

     患者的本能。把药物微量注入患者皮肤，皮肤连接的身体本能产生的反应就能告诉我们，是否对身体有好处。这就是我们小时候都经历过的“皮试”。西方科学界，把“本能”归入细胞中DNA的功能，中医把“本能”的运作规律划入医理范畴，在传统文化里“本能”也叫自然。总而言之，“本能”有能力向人发出身体内部实相的信号，而大脑没有这个能力。

     小编后记：

     在被众多信息轰炸的时代干扰了我们的判断，有人说这个不好那个不好，但这个时候根据身体对食物的反应得出我们应该选择怎样的食物。当然，相信也有身体感受不是非常敏锐的孩子和大人，以及人在特殊情志下出现的身体本能的迟钝，小编在这里列出常规的服用中药时，以及生病期间不能食用或者至少是尽量不食用的食物：

     寒性荤菜寒性水果寒性食物发物冷饮

     虾，蟹

     西瓜

     牛奶

     鸡

     冰水

     兔

     梨

     绿豆

     鹅

     生冷蔬果

     鲤鱼、黑鱼

     柿子

     海带

     鸽子

     酒

     黄鳝、泥鳅

     猕猴桃

     豆腐

     鹌鹑

     浓茶

     蛇

     香蕉

     冰糖

     鸡蛋

     醋

     河蚌，牡蛎

     火龙果

     蜂蜜

     大白菜

     螺蛳

     梨瓜

     木耳

     驴

     哈密瓜

     西红柿

     鱿鱼，章鱼

     黄瓜

     马

     苦瓜

     鸭

     柿子

     备注：小朋友生病期间除了以上这些，也需要避免平时就消化不太好的食物，比如糯米类，饼干类，红枣，山药，蛋糕类等等。具体还需要妈妈多细心观察找出自己孩子不适合多吃的食物。

     文：达缘居士

     编辑：郭莎拉

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