万一喂多了别怕，预防积食发烧的几种办法
2016/11/20 羊爸爸中医育儿

     积食顾名思义，源于吃的过多，过杂，过于寒凉，食物超过了脾胃运化的能力产生的积滞。

     可能会快要积食的几个明显特征：

     ●脸蛋异常红(睡觉与清醒时)

     ●睡觉忽然跪睡，翻滚。

     ●开始磨牙

     ●大便变硬，变臭，颜色变深，大便间隔变长

     ●舌苔中段开始白厚，甚至黄。

     ●肛门红，屁股红疹。

     ●狂流口水。

     ●腹胀，腹痛。

     ●不想吃饭。

     如果有以上两个以上条件同时出现，这个时候我们开始做干预了：

     更适合积食前有腹胀的情况。

     做法：1岁以下5克，1岁以上10克.2岁20克，3岁以上30克，大火烧开小火15分钟，加蜂蜜当饮料喝。在外面不方便熬煮也可以直接用开水泡，也有效果。

     适合没有地图舌或者剥苔的孩子。如果舌尖红，无苔，请选择没有太子参或党参的配方。如积食便秘，可以选择含有杏仁的配方，如果暂时还没有便秘，可以选择含有扁豆的配方。(大便好转后即停)

     做法：在稀饭里加入一小勺或两小勺子与稀饭一起搅拌服用。

     做法：淡豆豉，陈皮，1岁以下各5克，1岁以上10克.2岁20克，3岁以上30克，大火烧开换小火50分钟。得150-200毫升，每天三次服用，可以加少许红糖，麦芽糖。(湿热严重时最好不加，可以换成冰糖或蜂蜜)

     做法：炒麦芽煮水，1岁以下各5克，1岁以上10克.2岁20克，3岁以上30克大火烧开后小火20分钟，取150-250毫升一日三次服用。也可以用炒麦芽磨粉后熬粥，同样具有疗效。

     烤馒头片因为烤黄所以可以入脾。适合湿重的孩子或者吃多了水果中焦停滞的情况。

     做法:馒头切片放入微波炉或烤箱大火烤1-2分钟。2岁以下吃一片。2岁以上可以吃两片。

     此乃最安全的预防积食的干货。

     小面汤：取高筋面粉，加水后，大力搅拌直至面团有弹性可以挑起，面光碗光。之后加入温水发酵几分钟，将面团在碗中打散。锅中水开后，将打散的面团倒入开水中，快速搅拌。让面团成为丝丝缕缕的蛋花状，即可出锅。(详细做法可以看文末相关阅读的文章)

    

     米油：选上好大米，加水5-7倍。浸泡4小时以上，放入电压力锅炖煮30-40分钟。等待米粒完全沉底后取上面浮着的米油装碗。也可以使用滤网将稀饭中的米油过滤出来。

     适合开始积食便秘的孩子。

     做法：将蜂蜜熬煮蒸发掉水分，趁热在手中搓揉蜂蜜成条状，待冷却后成型。让孩子PP抬起，塞入PP深处。静置一会，等待便意。

     BUT,

     如果手上都没有这些材料，也不会推拿。

     那最好的办法就是，

     在相对空旷的环境下疯跑疯玩半小时，

     以此来消耗掉积滞在腹中的食物。

     文：郭莎拉

     指导：杨千栋

     幼儿顽固的便秘 有没有平和的食疗推荐？

     便秘救急：蜜煎导法

     小面汤

     再一次温习|太极按摩之奇

     文中部分材料羊爸爸小铺也有陈列。点击阅读原文进入小铺

    

    

    

    http://weixin.100md.com

    信息仅供参考，不构成任何之建议、推荐或指引。文章版权属于原著作权人，若您认为此文不宜被收录供大家免费阅读，请邮件或电话通知我们，我们收到通知后，会立即将您的作品从本网站删除。

返回 羊爸爸中医育儿 返回首页 返回百拇医药