弘扬中医，就如他们一样！
2015/9/25 悦读中医
活动概况
上海中医药大学在首届全国悦读中医校园之星评选活动中也取得了不错的成绩，作为第二次参加悦读中医之星评选活动的参赛单位，该校在总结首届活动经验的基础上，不仅积极动员广大学生参加本次活动，很多从业人员也积极参与了进来。下面，我们就一起来看看他们学校的作品吧!
健康长寿并不难
——读大道至简：有尊严地活过一百岁
作者：上海中医药大学 针灸推拿学 2013级博士 谢晨
文章编号：Y252X180
《大道至简：有尊严地活过一百岁》一书是一本图文并茂的养生保健类图书，也是一本阐述中医治未病思想的图书，更是一本指导人们如何高质量的生活的图书。
此书由五个部分组成，第一个重大观念：谁是我们生命的第一责任人？无论未病还是已病，归根到底健康靠我们自己；第二个重大观念：无疾而终，从生活的各个方面加以完善，顺应自然，无疾而终是可以做到的；“超岱长命百岁六原则”和“林氏晨操”讲述了如何养护身心，顺应自然，最终达到无疾而终；最后，“六大疼痛应急自救点穴”对于六大疼痛的穴位和操作要点进行了具体阐述，简便容易操作。
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传医三代之坚守
——读《陆氏三世医验》有感
作者：上海中医药大学龙华临床医学院 魏易洪
文章编号：Y253X181
初识《陆氏三世医验》时，为其书名吸引。自古医案书籍者汗牛充栋，医话医论者灿若繁星，然以“三世”经验命名者实不多也。既名“三世”，想来必有祖孙三代传袭之说，亦必有三世经验之积累，非泛泛可读，又与祖国医学传承延绵甚为贴切，遂欣然阅之。
《陆氏三世医验》乃明嘉靖年间陆养愚、陆肖愚及陆祖愚祖孙三代临证经验之汇集，共五卷，收录医案第一世六十六则，二世三十九则，三世六十三则，共计一百六十八则，跨越近百年。书中每案均有详细诊治经过，记载医者临证思辨，以及用药方略，案后配有按语发挥，读来身临其境，甘之若饴，颇有特色。若能细细体会个中道理，于吾等后学实有裨益。
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浅探《冉雪峰内经讲义》
作者：上海中医药大学附属龙华临床医学院2013级专业硕士 马燕云
文章编号：Y254X182
他早年起义立志救国，后认为“卫生即以强种，强种即以强国，发扬至道，倡明绝学”，故专研医学，汇通中西，享有医坛“南冉(雪峰)北张(锡纯)”之誉。
读冉先生的《内经讲义》区别于讲解《内经》他书的最大不同在于，冉先生把西医的解剖、生理、病理、诊断、治疗纳入其中，分门别类，重新整理《内经》篇章，条理更加清晰，更适宜我们现代人初学《内经》的入门之书。但又不失《内经》原旨，各篇章分别冠以“理气”、“形身”、“病机”、“色脉”，理气即生理，形身即解剖，病机即病理，色脉即诊断。但冉先生亦宗于自然规律，禀于《内经》中的中国古代哲学理念，天人合一法则，加入了西医思想去解释中医理念，希望用科学的方法去研究中医，发扬中医，这是他的夙愿。
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我亲眼所见的中医传承上的创新
——《神农本草经：开方就是开时空》观后感
作者：上海中医药大学 2014级临床硕士研究生 中医儿科学 刘俊俊
文章编号：Y255X183
作为一个选择恐惧症的人，当面临选择一本暑期要读的书时，十分纠结，然而当当这本书映入眼帘的时候，自己被它的名字深深地吸引，乍看到这个书名的时候，自己就开始单纯地思考如何从《神农本草经》中挖掘出辨证的“时空”，于是就怀着这个样一个疑问开始了自己的寻根刨地的“旅程”。
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不抱怨的中医路——《悦读中医(第1辑)》读后感
作者：上海中医药大学 龙华临床医学院 2014级中医外科专业研究生 沈彬慧
文章编号：Y256X184
第一次被《悦读中医》这本书吸引是因为“不放逸，不抱怨，从21天开始”这个理念，这个新颖的理念是美国作家威尔·鲍温提出的，他邀请每一位参加活动的人戴上一个紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到紫手环能持续在同一只手上21天为止，因为21天是心理学界公认的形成一个习惯的日期。这样一个自我监督的行为，非常适合现今这个浮躁的时代，我们太需要停止抱怨，放下安逸，马上行动并做出改变。特别是立志学习中医的我们这一代，比同龄人更需要清心、安静、专心地来学习老祖先流传下来的至宝。当我们踏进大学校园，开启学习中医之路时，我们就该拥有更多耐心，以不放逸的态度扎实前行。可有多少时候我们在安逸的环境中抱怨不止，不愿低下头看看自己；又有多少时候我们能察觉到手上的紫手环该交换不知多少个来回了。
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内病外治 务实创新
——从临床药师的角度品读《武简侯中医儿科外治备要》
作者：上海中医药大学附属上海市中西医结合医院 药剂科 陈颖、李国文
文章编号：Y257H73
“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。”儿童是祖国的花朵，孩子们的健康成长是关系到家庭幸福和社会和谐的大事。在临床实践中，儿科疾病与成人疾病相比，其发病机制、病程发展存在差异，而且小儿生理、心理尚未发育完全，一定程度上加大了诊治的难度。如何准确诊断，有效治疗，是每一位儿科医务工作者关注的焦点。《武简侯中医儿科外治备要》(以下简称《备要》)一书在总结前人医案的基础上，紧密联系作者武简侯医生的临床经历，介绍了“内病外治”方法在常见儿科疾病中的应用，为临床治疗提供了新的思路。在“诊”与“治”这两者中，临床药师的职责主要在“治”方面，与医护人员通力配合，促进合理用药。笔者作为长期工作在一线的临床药师，结合自身专业实践，谈谈阅读该书的体会。
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从“灸治百病”话养生
——读金南洙先生《灸治百病—百岁医生讲述无极保养灸》有感
作者：上海中医药大学针灸推拿学院 虎力
文章编号：Y258H74
1.“法于往古，验于来今”，时代发展呼唤绿色养生理念
随着人们生活水平的提高，公众对养生、健康、生活品质有了更高的追求。从养生节目的不断涌现，到养生工具的层出不穷，都反映出人们对自身健康的关注。然而，社会上打着养生旗号的保健品和保健机构的泛滥，也反映出人们养生知识的匮乏。
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针药并用，活血化瘀
——《活血法临床应用技巧》之有感
作者：上海中医药大学针推学院 李艺
文章编号：Y259H75
从事针灸教学和临床多年，近日闲暇时翻阅了《活血法临床应用技巧》一书，对活血法有了进一步的认识，收获颇多。
作为中医治法临床应用技巧丛书中的分册之一，全书分概述与临床应用两部分。
概述部分理清了活血法的源流及发展动态、适应证、禁忌证、应用注意及代表方药。这些作为活血法的应用基础是非常重要的。从历史源流来看，活血法源远流长，起源于秦汉以前，发展与后代，补充与唐、宋、金、元，完善于明清，创新于近代。具体而言，成书于1世纪中叶的木质简牍《武威汉代医简》最早应用了活血化瘀治法。其后在《内经》中指出了疏决通导为主的基本治疗原则，如“血实宜决之”、“菀陈则除之”等……
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⊙新媒体编辑：王丹
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