痛则不通——自己动手找到经络瘀堵点,疏通经络不求人
2018/12/26 11:25:00路新宇 悦读中医
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小编导读
“痛则不通,通则不痛”,这句话想必大家都知道,其中的道理也能说出一二。可是,如果说应用这句话能让我们快速检查出身体哪里出了问题,并且只要操作那么几下,身体就可以得到改善,是不是听起来有点高级?小编还要告诉大家,这波操作还特别简单。下面就随小编去看看吧~~
凌晨3~5点钟定时醒来,怎么回事?
敲揉肺经的孔最穴、点揉鱼际穴5~10分钟。
上午9~11点钟就犯困,啥情况?
敲揉脾经的地机穴、三阴交穴,点揉太白穴、公孙穴5分钟。
便秘、腹泻、小腹胀满、下牙痛、胃肠感冒……
大肠经的手三里穴、合谷穴、手五里穴会有明显痛感。
胃痛、反酸、口臭……
上午7~9点钟,胃经的髀关穴、梁丘穴、丰隆穴如有疼痛,在痛点处敲揉5分钟。
在心经腕部1.5寸的距离内按揉、按压
可以养心安神、保护心脏。
肾气弱,尿频、尿急、手脚凉……
肾经的水泉穴会有酸、胀痛感
心烦、易怒、口苦、耳鸣……
三焦经的四渎穴或消泺穴有明显痛感,敲一敲揉一揉可以改善。
怎么样?大家有没有发现其中的一点小规律?是不是有点意思啦?
其实,原理并不深奥,就是“痛则不通,通则不痛”。
大家都知道,我们身体的十二条经脉,是联络运行气血、脏腑肢节、沟通内外的重要通道。
体内的经络拥堵,势必造成气血运行阻碍,养分不能运送过来,垃圾无法及时排出,相应的脏腑功能受到影响,久之疾病形成。
每条经络有2~3个容易堵塞的穴位,多分布在肘、膝、腕、踝附近。
我们可以自己动手,在特定的线路上循经敲揉、导引3~5遍,这个点就以疼痛的形式表露出来。
这些痛点的存在,说明经络堵塞了。
在探查到的痛点处敲揉、点按,3~5天后多数人的痛感可消失,意味着经络畅通。
这种经络疏通的方法,简单、易学、好操作,人人都可以自我疏通经络,动手呵护健康。
啥?小编说得太笼统?不详细?因为……
这些都不是我说的
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