近视已出现苗头,9个步骤阻止它
2019/4/26 11:20:00李鸿江 悦读中医
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用眼过度,视物模糊,是不是该去配眼镜了?先别急着配眼镜,这也许是用眼过度导致的眼的调节器官痉挛而引起的假性近视。为了避免假性近视发展为真性近视,及时、正确的治疗很有必要,推拿按摩值得一试。具体怎么做?手法介绍看下文,图文并茂,一看就懂。
近视眼以视远物模糊不清,而视近物正常为特征,中医称能近怯远症。
由于眼球内结构器质性病变而导致的近视眼,称真性近视眼;由于眼的调节器官痉挛所引起的近视眼,称假性近视眼。按摩治疗假性近视眼效果较好。
【治疗方法】
治法:点穴按摩法。
操作步骤:
①患者坐于治疗凳上,术者站其身旁,左手扶住头顶固定,右手自上而下捏揉颈项两侧肌肉,捏揉风池、风府、天柱穴,反复5~6遍(图1)。
②中指抠揉翳风、翳明穴,双手拿揉肩井、大杼穴及颈肩部肌肉(图2)。
③患者仰卧于床上,术者坐其床头前方,双手拇指抹揉患者前额及眼周(图3)。
④一手食中二指掐两睛明穴,另一手食中二指点揉两攒竹穴,各约1分钟(图4)。
⑤两手拇指点揉太阳、承泣及瞳子髎穴,各约半分钟(图5)。
⑥双手拇指分抹前额眉弓及眼眶上缘(图6)。
⑦双手拇指揉按推运两太阳穴(图7),一直向下推至角孙穴,反复5~6遍。
⑧双手四指指尖颤点双眉弓及眼眶上缘,边掐揉颤点边向两侧移动,5~6遍(图8)。
⑨双手拇指按摩双眼上睑,按压双眼球(图9)。掐揉合谷、二间穴。手法结束。
图1:捏揉颈项两侧肌肉
图2:拿揉肩井、大杼穴
图3:抹揉前额及眼周
图4:掐揉睛明、攒竹穴
图5:点揉太阳穴
图6:抹前额眉弓及眼眶
图7:双运太阳穴
图8:掐按颤点双眉弓
图9:按双眼睑及眼球
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