今年冬天，用蒸汽泡脚！甩掉寒湿气，从脚丫暖到全身
2020/10/22 12:33:00 悦读中医
天气转凉，要注意足部保暖。古人讲寒从足下生，若寒湿气侵体，就会带来各种不适——
○ 容易感到疲倦。○ 穿再多衣服也觉得冷。○ 睡不好，提不起精神。○ 舌苔厚重、黏腻，没什么食欲。
但其实，光靠保暖还不够，毕竟捂得严严实实，却依然手脚冰凉，大有人在。
想要赶走湿寒，真正简单、有效的方式，是泡脚。
脚被称为“人体的第二心脏”，穴位对应着各个部位，脚泡暖和了，全身都舒畅。
泡脚还有一大好处就是舒缓疲劳，让紧绷一天的身心放松下来。
而且长期坚持泡脚，对健康大有帮助。苏东坡就曾说过：“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量。”
不过，咱们平常泡脚多半是拿个盆，倒点热水就开始了。
水温难调，还很容易凉，泡个十几分钟，中间就要续水好几回，特别麻烦!
直到有一次看综艺节目，发现女明星们都在用蒸汽泡脚桶——
不用试水温、不用频繁加水，一杯水就能开始蒸脚，方便省事，而且像汗蒸一样，热气缭绕，看着都觉得过瘾。
当场就被种草了，将10多个同款进行对比，最终选择了这款——科普菲蒸汽足浴盆。
刚拿到手，我就体验了一把，不得不说，确实爽!
倒入一杯水，很快就出热气了，一开始温温的，像给脚丫做阳光浴。
热气上来后，那种微微烫的美妙，仿佛置身于温泉，整个人无比放松，相当舒服。
加上底部还有按摩滚轮，一边蒸脚一边按摩，那体验，完全不输外面几百元一次的足底按摩!
相比热水泡脚，蒸汽水分子极小，皮肤可以更好地吸收，对驱散湿寒更有帮助。若配合足浴包，养身效果还能事半功倍!
所以，喜欢泡脚和一到秋冬就手脚冰凉的朋友们，可以安排上啦!天气一天比一天冷，早买早享受!
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回想一下，以前我们泡脚，是不是这样：
搬出沉重的木桶→反复添水、试水温→泡脚→加水→加水→……→擦脚→倒水→收起大木桶→拖地
整个过程又累又繁琐，能坚持下来的都是“狠人”。现在好了，有了蒸汽足浴盆，一杯水就能搞定!
和传统泡脚不一样，它用“蒸”代替“泡”。水流入内置加热装置，经加热和雾化变成蒸汽，从出气孔里跑出来，脚盆一下变成了“迷你汗蒸房”。
双脚伸进去，温热的雾气在皮肤表面缭绕、汇聚，凝成小水珠，滋润着每一寸皮肤，就像汗蒸SPA一样。
暖而不烫，一点点逼走寒气。暖意从脚丫、小腿，慢慢蔓延至全身，整个人无比放松，舒服极了。
关键一杯300mL的水，就能让你蒸上半个小时，几乎不用额外加水。刷抖音、逛淘宝、看书、追剧……静静享受，十分省心!
蒸完后，如果还有水剩，按下push键，残余的水就会流入下面排水盒，取出倒掉即可，不怕弄湿弄脏地面。
它还有一个实用的功能：可以放置足浴包。简直是养生人士的福音!
要知道，以前把足浴包放在水中，至少要十来分钟才会发挥作用。脚都快泡好了，营养成分都没被吸收。
现在好了，蒸汽小分子能让足浴包的有效成分更快挥发，并被人体快速吸收，养生事半功倍!
*科普菲脚后跟位置有一个小盒，泡脚时可以放足浴包进去。
精致的女孩子，还可以在水盒里加几滴薰衣草精油，香气怡人，舒缓疲劳，泡完脚之后，一觉睡到天亮。
容易手脚冰凉的朋友，又能在按摩底板下洒一点生姜末。
热蒸汽能让生姜更好地发挥出效用，温热补阳，蒸得特别得劲!
比泡脚更舒服的事，莫过于泡脚的同时，再来个足底按摩!
所以这一次我们还为大家挑了按摩款!而且相比市面上纯脚动的足浴盆，它采用电动+非电动结合的按摩模式，用起来更享受。
中间按摩盘，自动旋转，正对着我们的脚心(涌泉穴)，给到温柔却有力地揉搓。
前后两个滚轮，对应脚掌和脚后跟，一共14个按摩点。随着双脚前后移动，可以按摩到整个足底。
那种感觉，就像一个手法老道的师傅在给你按摩，力度适中，且穴位都能覆盖到，相当舒服。
睡前用它捏捏脚，舒缓一天的疲劳，让身体完全放松下来，睡得更香。
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很多人知道泡脚好处多多，却不知有一个前提条件：温度适宜。
40°C~50°C的水温，才适合泡脚。既不会过热烫伤肌肤，又不会太温没有效果。
它在这点上做得特别棒——一按下就快速出蒸汽，不用提前烧热水。而且可以恒温保持在40℃~50℃，暖而不烫，全身很快就都暖呼呼。
它还有三档温度可选，无论是喜欢温热还是微烫，都能得到满足。
*如果直接往水盒里加温热水的话(初始水温不要超过50°C)，温度上来会更快。
刚到手时，我就试了第3档，微烫却不令人退却，特别舒服!泡完拿出来一看，脚丫子已经红彤彤了，爽!
它的设计还十分人性化：
掀盖的方式，不仅双脚进出容易，也能让蒸汽更多被密封在足浴盆内部，不会忽冷忽热。
盖口刚好卡到脚踝比较细的位置，只要你的脚踝比1.5L的矿泉水瓶细(围度约28cm)，就都能用它蒸脚。
内部空间也很大，无论是35码的小脚，还是44码的大脚，用着都很合适，满足一家人不在话下。
操作起来也很简单：
1.将水盒装满水后拧紧，放回原位轻轻一按；
2.插上电，一键开启，就可以享受了。
还可以自己设定时长和温度，操作面板一目了然，即使送给父母，也不用担心他们不会用。
如果用着用着没水了，面板上方的红灯还会亮起，提醒你加水，从而避免干烧引发危险，非常贴心。
水电分离的设计，也不用担心会有漏电风险，用起来更安心。
*开启蒸汽后，用测电笔在脚盆内部来回测试，都没有发现电流存在
按摩滚轮也可以拆出来洗，满足你的小洁癖。
底部还有两个电线收纳架，用完可以把电线缠绕起来，收纳整洁。
秋深了，天冷了，买一个放在家里，每天睡觉前泡一泡脚，既放松又养身，脚暖了，睡也得香。
父母年纪大了，双脚更易受寒，买一个送给他们，这个秋冬也会更加温暖。
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