中医减肥分4法，辨证用药是关键

中医减肥分4法，辨证用药是关键
2021/5/1 11:20:38 悦读中医

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     小编导读

     病态肥胖指体重超过正常标准20%以上，而且出现形体臃肿、行动不便，或机体功能下降、萎弱废用。中医治疗肥胖时讲究辨证用药、综合调治，下面小编为大家具体介绍。

     一、辨证用药

     1.痰阻清窍

     主要表现：身形臃肿，反应迟缓，目睛不灵或呆滞，头常发木或晕，时有呕恶，面色晦暗无泽。

     治疗：涤痰开窍、消脂减肥，方宜半夏白术天麻汤为主；药宜明天麻、浙贝母、礞石、胆南星、石菖蒲、白术、法夏、茯苓、怀山药、金钱草、焦黄柏、焦山楂等。

     和调要点：该证为脏腑、津液失和，痰阻清窍，心窍被蒙，气机失畅，运化失和而肥胖；治以涤痰开窍、消脂减肥；药宜涤痰、化湿、醒脑、开窍、消脂等药对合用。

     2.痰湿壅盛

     主要表现：体胖形壅，大腹便便，肌肤油腻或泡浮，脘腹痞闷，呕恶厌油腻，纳呆不食，口苦或口中发甜或淡，大便稀溏。

     治疗：涤痰化湿、消脂祛赘，方宜藿朴夏苓汤为主；药宜藿香、厚朴、陈皮、白术、苍术、茯苓、法夏、砂仁、荷叶顶、白芥子、炒莱菔子、焦山楂、茵陈、海金砂等。

     和调要点：该证为脏腑、津液失和，痰湿内聚，气机失畅，运化失常，脂质蓄积而肥胖；治以涤痰开窍、消脂祛赘；药宜涤痰、化湿、渗湿、消食、消脂等药对合用。

     3.脾肾阳虚

     主要表现：形胖体软，赘肉松弛，少气懒言，身倦乏力，行动困难，形寒身冷，腰膝酸软，胃脘隐痛或冷痛，喜温喜按，大便稀溏或泄泻不止。

     治疗：温补脾肾、消脂渗湿，方宜桂附理中丸为主；药宜附子、肉桂、炮姜、白术、怀山药、法夏、枳壳、生黄芪、苏条参、桔梗、炙升麻、白芥子、金钱草等。

     和调要点：该证为脏腑、阴阳、津液失和，脾肾阳虚，气虚不运，水湿失于温化，积而为脂；治宜温补脾肾、健脾益气、消脂渗湿；药以温肾阳、补脾气、消脂、渗湿诸药对合用。

     4.痰瘀互结

     主要表现：形胖发暗，肌肤晦暗而青紫或青灰，面色青晦，肢体发暗或麻木不适；女子经行愆期或量少色暗，男子阳痿不举。

     治疗：涤痰化瘀、消脂祛脂，方宜血府逐瘀汤合涤痰汤为主；药宜桃仁、红花、丹参、川芎、生三七粉、莪术、浙贝母、白芥子、炒莱菔子、焦山楂、枳壳、桑枝等。

     和调要点：该证为脏腑、气血、津液失和，痰瘀互结，运化失健，脂质不化，气血不和，经脉不畅；治以涤痰化瘀、消脂祛脂；药宜涤痰、化瘀、破瘀、通络、祛脂诸药对合用。

     二、综合调治

     1.合理膳食

     科学控制饮食，优化膳食结构，减少进食次数，固定进食时间，消除不良偏嗜。

     2.运动健身

     根据自身体质状况和兴趣爱好，选择恰当而适宜自身的运动。适度健身运动，可以消除多余脂质，瘦体健身，保持健康形体。适度的健身运动重在坚持，运动量要适度。

     3.科学起居

     起居有常，按时作息，劳作有常；不过逸、不过劳。

     4.调摄情志

     保持良好的心态，调畅情志，才能使气血和畅，摄纳有度，运化畅行，减少或消除多余脂质。

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