孩子长高的黄金期，错过还要等一年
2021/5/26 11:20:33 悦读中医
1
男子1米6被分手30次
别让孩子的身高，毁掉了孩子的未来
据中华医学会儿科内分泌学组数据公布：
“目前中国儿童生长发育迟缓发生率高达9.9%，居全球第二。”
央视也曾报道：
在对数千名4~15岁在读学生进行调查后发现。
90%以上的矮小症患儿都存在自卑、自闭、抑郁等不同心理障碍。
有的孩子因为个子矮不愿上学，有的孩子因为个子矮而被同龄人嘲笑欺负。
90%以上的矮小症患儿都存在自卑、自闭、抑郁等不同心理障碍。
即使在进入社会之后，身材矮小也会继续给这些孩子的人生拖后腿
长大后，孩子不够高，再有才华，也没资格当老师，护士、主持人，更别提从军或者上艺校了。
很多家长的孩子，身高159，就是差那么一点点，报不了想学的专业，干不了想做的工作。
并且网上的新闻报道也层出不穷——
“女孩身高1米46，因太矮拿不到教师资格证。”
“男子身高1米65，相亲多次被拒。”
甚至很多医院都有“身高限制”，拒收身高低于1米6的护士。
身高直接影响了他们的生活、工作，甚至婚恋。
甚至还有佛罗里达大学、北卡罗来纳大学以及匹兹堡大学的学者们共同研究发现，身高与收入呈正相关，高个子确实比矮个子挣得多。
在30年的职业生涯中，身高183cm 的人会比身高165cm的人多赚16万6千多美元，相当于100多万人民币。
可以这么说，身高已经开始影响孩子们的生活、工作、婚恋。
2
抓住黄金时期
每个孩子都能多长10厘米
老一辈儿对于身高的观念非常传统。
到现在仍然有很多家长把“爹矬矬一个，娘矬矬一窝”“父母那么高，孩子也矮不到哪去”挂在嘴边。
认为孩子的身高完全是不可控的，只由基因决定。
其实很少有父母知道，孩子长高的黄金时期有两个：3~7岁和8~14岁，在这两个年龄段营养、运动、睡眠、情绪这几个后天因素，对身高的影响高达30%!
如果在这个时间段，父母没有做到位，有可能孩子的身高就定型了。
打个比方，原本孩子可能长到160cm就打住了，现在却完全有可能蹿到175cm，想想，15cm的身高差，孩子的人生就会因此而改变。
所以别忽视这30%，这可能导致1米6和1米8之间的巨大差距。
不要因为咱们的忽视，而耽误孩子的一生!
早一分钟对孩子的身高进行管理，孩子就多一分可能打破基因限制，比遗传身高再增高10厘米!
不要小看这10厘米，因为这可能成为他接纳自我，改善人际关系的一把钥匙!
3
科学增高
你真的做对了么
身为家长，咱们不仅要对孩子更上心一些，你还要有科学的引导办法因。
为我们发现有很多家长，在对孩子长高这件事上用错了方法——
填鸭式增高：各种补品，网上的增高药统统安排上，结果导致骨骺线提前愈合，再也没有长高的可能
虐待式增高：变着花样虐孩子，拉伸、篮球、倒挂，结果在不适宜的年龄选了不适宜的运动，耽误了孩子的黄金期。
佛系增高：抱着等等看的心态不作为，因一时疏忽导致了孩子一辈子低人一头。
4
没打针没吃药
12岁男孩两年长高近20cm
别急，让我们一起来认识一下上海中医药大学骨科医学博士——孙悦礼医生。
如果你之前就关注了丁香医生，那么可能会对孙悦礼医生有印象，他曾是丁香医生10万+文章的签约作者，专注于骨骼发育方向。
今天，就来看看他是怎么帮助孩子突破遗传限制，科学长高的。
曾经有位妈妈带孩子找到孙医生，十二岁的男孩，身高却才刚过一米二，家里人一直以为就是单纯的晚长，可是现在已经比同班孩子矮半个头了，最近孩子一直喊腰疼，想来问问孙医生孩子是不是缺钙了。
事情可远远不是缺钙这么简单，仅仅通过目测，孙医生就发现孩子的后背左右不平，拍片确诊之后告诉家长孩子是特发性脊柱侧凸。
后来问清原因，原来孩子父母经常不在家，孩子跟奶奶一起生活，老人年纪大了照顾不了那么全，孩子每天都自己背着沉重的书包上下学，写作业的时候也没有人会告诉他姿势不对，别说长个了，没长成驼背就该谢天谢地了。
最后没打针没吃药也没动手术，孙医生给了一套方案——
书包减负：将孩子一直背的单肩斜挎包换成符合人体工学的宽肩带双肩包，分担孩子腰背压力；
补充营养：帮助孩子改掉偏食挑食的坏习惯，有所侧重的选择含钙、蛋白质以及微量元素的蔬菜食物；
运动：陪孩子一起做运动，学习游泳或者篮球足球等球类运动，锻炼腿部力量和腰腹力量，这也是帮助长个运动项目推荐；
针对性锻炼：通过直腿抬高以及身体侧屈、背阔肌拉伸等动作减轻背部压力，锻炼身体肌肉，达到矫正脊柱的目的。
5
让“小矮个儿们”也能挺胸抬头
再长10cm
在坐诊期间，孙悦礼医生遇到了很多这样的病例。
除了脊柱侧凸，还有很多孩子小小年纪就出现了高低肩、驼背等问题，也经常有家长打电话咨询，说孩子天天补钙为什么身高依然不达标，孩子吃得多为什么只长肉不长个......
在这个过程中，孙医生切身体会到了早期预防和家庭管理的重要性。
然后根据大量的实战案例及理论依据，孙医生精心准备了这套科学长高课程。
首先帮助父母破除传统误区，建立科学的长高认知
其次通过营养均衡的饮食方法与运动来帮助孩子长高。
虽说长高是个厚积薄发的过程
但如果你的孩子正处于黄金发育期
而你却对他的身高发育有所担忧
那么千万别再犹豫
抓住天时地利人和的好时机
别再错过多等一年
现价只要99元
一个书包、一顿KFC
就能打破基因限制
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科学助力孩子长高
这门课与市面上的课程区别在哪？
现在市面上有很多帮助孩子长高的课程，其中一部分是为了卖增高药、助长剂这种虚假产品。
还有一部分纯粹就是搬弄一些理论知识，伪装成高深的样子，打个比方，就像扔给你一堆钥匙，至于能不能开对门就看你的运气。
但是孙悦礼医生不一样，他会根据多年经验帮你判断孩子的为题到底在哪儿——
除了长不高还有什么你没来得及发现的其他问题？现在又要怎么治疗？
是关注体态还是补充营养？
还是需要佩戴支具还是已经严重到需要手术治疗？
这些家长看来一头雾水的问题，统统交给孙悦礼医生，他会结合前沿医学进展，通过日常案例分析，带你找到配钥匙的方法，为你和孩子提供一套真正实用、轻松、又有效的方案。
而且这是一套父母和孩子可以一起收听的医学科普课程，孙悦礼医生把最复杂的科学知识用最简单的话语讲出来，把所有长高问题一网打尽，即便是给到爷爷奶奶，也能很快的理解和上手。
课程大纲
适合人群
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