为什么相爱的两个人也会分开?谈恋爱,不是有“爱”就够了
2021/7/17 11:47:53 悦读中医

    

     为什么两个人明明相爱,最后却会分开?

     有一档心理学真人实验节目《幸福实验室》,用心理学实验,为我们揭开了爱情的真相。

    

     节目中有一对情侣,相识12年、恋爱5年,一起参与了这个沙盘实验。

     沙盘实验是一种心理学疗法,人们在一个沙盘中摆放物件,创造场景来表达自己,直观显示内心世界,帮助彼此沟通想法。

     可以看出,男生真的很爱她,两个人的感情也很好:

     游戏一开始,男生就拿了一栋小房子,放在正中间,因为他觉得女孩会喜欢这个房子,后面发生的一切,都可以围绕这个房子展开。

    

     后面,他拿了一个老爷爷,去陪房子旁边的老奶奶,还特意选一个“有头发的老爷爷”,因为知道“她不喜欢头秃的”。 游戏结束后,两个人互相交流摆件的思路,女生经常不回答,叫男友猜自己为什么这么放,他也能猜中大半,好像对女友的心事了如指掌。 就是这么一对看起来很甜蜜的情侣,在节目结束后的跟踪报道里,却分手了。 为什么呢?问题出在哪里?

    

     01相爱的两个人,为什么会分开? 关于影响亲密关系的因素,心理学家提出过一个概念,叫“爱情信念”。 它指的是一个人对自我维持关系能力、提升和改变关系状态的看法。 当我们遇到感情问题时,大多会从外部寻找原因,比如:是不是时机未到?也许ta不是那个对的人? 事实上,真正影响我们情感走向的,是我们内心对爱情本身的信念。 有的人在等一个“灵魂伴侣”,对方一定要知ta、懂ta,与ta百分百契合。有的人喜欢日久生情,爱情在点滴相处中萌发,朋友也能变恋人。有的人相信爱情可以修复,争吵也能磨合。有的人认定裂痕不可弥补,产生分歧只能分开……

    

     开头参与实验的那对情侣,女生就是很坚定的“宿命论”爱情信奉者。 她对另一半的期待,是一个完美契合自己的“灵魂伴侣”,她希望双方完全“心意相同”,即使自己不说出来,对方也能明白自己的意思。 因为这个信念,她总是时刻“考验”男友,是否符合自己心目中的标准。 从一开始,她坚持让男友先摆放东西,就是想看看,他心里最重要的是什么,符不符合她的要求。 后来,男友拿了一个老奶奶,她故意不拿老爷爷,也是要看男友会不会按她想的,去拿老爷爷和老奶奶凑一对。 包括游戏结束后,两人坐在一起交流,本来是应该互相说明自己的想法,但女生总是故意让男生猜自己的心意,考验男友是否知道自己在想什么。 男友是爱她的,所以他尽力配合她所有的要求,让自己“通过考验”。 但从内心深处,其实他很累,他告诉咨询师:“她总觉得她不用说我会懂,但其实我不懂。”还要假装自己明白,愿意配合去做。

    

     男生的排斥,女生察觉不到吗?并不是的,她也都看在眼里,男孩的伪装没有让她觉得贴心,反而觉得他在欺骗她。

    

     两个人明明相爱,却在这样的误会下越走越远,最后分道扬镳。

     02你有怎样的爱情信念就会有怎样的爱情宿命 生活中的你,或许也和实验中的女孩一样,不知不觉中被爱情信念牵引着,陷入困境: 或许你要求对方是完美的“灵魂伴侣”,无法容忍一点点差异,一吵架就分手。或许你期待一个击中心灵的“一见钟情”,却对身边的缘分视而不见。或许你相信“有经验才有收获”,不断辗转于短暂却不适合的关系,疲惫不堪…… 找不到对象、总和另一半争吵、甚至分手,都来自你没认清真实的自己。 有一位朋友,在遗憾分手之后,通过心理学爱情信念理论,分析了自己的内在情感需求,剖析了爱情中自己存在的问题,才发现失去的感情多么可惜,她说: “如果早点做这个测评我们或许不会分手。”

     阿德勒曾说,幸福就是寻找真正的自己。 但是,恋爱靠自己摸索,是非常局限的,甚至会适得其反。想要探索自己,找到属于自己的爱情,我们可以借助专业的心理测评工具自测:

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