养颜养生的秘诀，就藏在这千年名著里
2022/8/24 11:49:30 悦读中医
30岁后女人最害怕的事，莫过于容颜衰老。
可总有那么一些女人，轻松躲过岁月的摧残，越活越美。
比如，“港星最后一代大美女”张柏芝，41岁了、生过三个孩子，不仅身材紧致，而且皮肤白到发光，干净艳丽。
但少有人知道，张柏芝30岁时，面临状态下降的事业难关，加上在婚变的打击，颜值直线下跌。每次被拍到都是形同枯槁的样子，30岁的脸上全是皱纹。
直到一位中医提点到：“女人的衰老，都是从内部的五脏六腑开始的；心肝脾肺肾衰退，没能滋补到位的话，人体则气血堵塞，殃及外表。这种情况下，砸多少钱外养，都是白费钱。常吃补品，往往老得更快。”
在老中医的建议下，张柏芝不再靠堆钱养肤，而是开始学习古老的养生经《本草纲目》。
并在中医师指导+老祖宗的方子下，不用花大钱，吃好三餐，调养五脏六腑：
普通瓜果蔬菜搭配得当，润肠排毒功效胜过补品。
喝山楂荷叶泽泻茶，健脾消脂，让身材时刻保持纤瘦。
在鸡汤中加入当归黄芪，保护乳腺。
日常自制美白褪黑汤饮 ，润肺清肝，祛除黄气斑点。事实证明，流传了2500多年的国宝古方果然有效。
靠着《本草纲目》天然植物内部调养，复出的张柏芝，状态可以说是逆龄回春。如今十多年过去，依然肤如凝脂，气色绝好。
其实几千年来，《本草纲目》早就帮着无数人，由内而外调理身体，养出好气色、好精神。
比如古书记载，杨贵妃泡玫瑰浴肤若凝脂；慈禧太后日泡茶饮，千朝姿容美；武则天睡前脸上敷花草，青春永驻。
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甘氏中医世家第五代传人
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“人不可貌相”这话，放在春宇身上太合适不过了，因此被称为“美少女教授”。
说来这也是《本草纲目》的功劳，让她的容貌、状态，冻龄在了20岁，小病小痛全无。
出身于甘肃省甘氏中医世家，作为甘氏中医世家第五代传人，春宇自幼跟随外祖父、母学中医药知识，辨百草，学中医药理十余载。
对《本草纲目》、《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》等上百本中医经典著作有深入研究。
博士毕业于“中医界黄埔军校、诺贝尔摇篮”的中国中医科学院中医基础理论研究所。
多次在《中国中医基础医学杂志》、《中草药》等全国最权威杂志刊登中医相关研究。
疫情期间，春宇老师关于中医药对新冠肺炎防治作用的研究论文在《中草药》杂志上刊登。
更受邀参加各种国家级及国际性医学论坛，积极对外宣传中医药文化，是中医药文化传播者。
她的“一贴好”(开三贴药，一贴基本治好)，帮助很多患者高效精准解决各种问题。
春宇老师钻研数千本中医古籍：宫廷保健、中医食疗、中医防病的理论与方法研究……
在翻阅3000多本古籍后，她确信，养生养颜万变不离《本草纲目》。不少古代医家、宫廷御医妃嫔的养生法和驻颜术都记载在《本草纲目》中。
因自己也是受益者，生完孩子照着《本草纲目》的食疗、茶饮、药膳、汤膳、蔬果汁方进行调养，不到2个月就恢复少女容颜。
还助数十万女性，仅通过随手可得的瓜果蔬菜茶，每天10分钟，就搞定一道道美味食疗方，重新焕发少女身姿容颜。
也因此她的养颜养生经被编成一道道口诀：
万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。
白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。
萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。
老年莫忘吃红薯，通便防癌有奇效。
坚持常食西红柿，黑斑雀子自然消。
花生能降胆固醇，生梨饭后化痰好。
……
看诊过程中，她还发现，虽很多人关注养生，但做法往往错误，其实是在“养病”。
“川贝炖梨”治咳嗽？“煮”会减损川贝药效，正确方法是“蒸”。
红豆薏米能祛湿？它性寒凉，吃前不炒一下，会加重寒气。
蒲公英茶，是“消炎降火神器”？，喝不好会伤身。
......
偏听偏信、盲目选择，不仅损失金钱，还伤害身体。
看了太多误入歧途的例子，春宇想靠专业把他们拉回来。
为此，她结合自己10多年的中医经验与《本草纲目》中的养生食疗方，历时1年多打磨了这套《本草纲目养生养颜经》。
从原因分析、预防方法到实操解决，一看就懂，一学就会。
不到一顿饭的钱，即把科学院名医请回家，让自己从根源上，养好气色，呵护健康，解决全家健康困扰。
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不讲枯燥晦涩的中医理论，只有形象生动的讲述；带来20节有效易上手的食疗内调方+本草外养法+100多个极简养颜养生经方，教你预防疾病，调养身体，轻松变美。
从小到老，都能在她的“养颜养生经”下
调理吃出好身体
随手可得的香蕉、苹果、胡萝卜、大枣、五谷、芝麻……学完这门课，你也能制成一道道养生美味。
抛弃书中繁琐的步骤，就餐前花10分钟，就搞定一道美味食疗方，呵护全家健康。
既养生美颜，又一饱口福，真的是一举多得。
效果有多好？
学过课程的学员都感慨：学会“本草纲目养颜养生经”，胜吃10年保健品!
@灵灵 25岁 销售：痘痘消了
@小杨 30岁 财务：腰围小了
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不止她们，还有数以万计的患者，如帮助未成年姑娘消除痘痘、家庭主妇调理肝火、助孩子睡好、吃好，养出好身体........
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是药三分毒。这次把养生融入家常，而不是吃药进补，只要做饭时多花几分钟，就搞定。
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