哪痛灸哪，腱鞘囊肿消失不复发
2022/12/8 11:20:34 悦读中医

    

     小编导读

     现如今已步入电子时代，不少人的生活、工作都离不开电脑、手机等，因为长时间操作电脑、手机等，腱鞘囊肿便悄悄找上门了，得了腱鞘囊肿的患者，通常手指、手臂疼痛、麻木，可能连鼠标都握不住了，很是耽误工作、学习。其实，治疗腱鞘囊肿有一个简便的方法，就是哪痛灸哪，别不信，张先生就是这么治好的——

     “小案例”——得了腱鞘囊肿的张先生

     腱鞘囊肿是一种常见的手外科疾病，很多时候是由于经常性的活动手部或者活动手部时用力太大而发病。张先生，35岁，是一名IT工作者，由于常年进行计算机操作，在前不久突然发现右手腕上肿了一块，每次按压之后冰敷能缓解，但是过了一段时间又再次复发。到医院检查之后，发现囊肿大小约2.5cm×3cm，触摸很柔软，可活动。

     医生建议采取拍破囊肿让其自行吸收的方法治疗。但张先生怕疼，不敢拍打。于是，自己在家进行艾灸，每天大约灸20多分钟，哪痛就灸哪，经过几个月的艾灸囊肿局部就恢复正常了，之后大约有多半年也没有复发。

    

     “小妙招”——灸阿是穴，效果也很好

     艾灸阿是穴可起到消痹止痛、软坚散结、滑利关节的作用，并能促进局部血液及淋巴循环，改善局部代谢和营养，使炎症吸收，肿胀消退，缓解疼痛。另外，鲜姜也可促进局部血液循环，加快囊肿内液体的吸收，从而达到治疗本病的目的。

    

     具体方法：充分暴露患处，切几片3mm厚的鲜姜片，中间扎一些小孔，将姜片放置于阿是穴上，然后将点燃的艾条或者直径3cm、高约3cm的圆锥形艾绒置于鲜姜片上点燃施灸。当艾绒燃尽后，可再灸一壮，以皮肤潮红为度，如果在艾灸的过程中患者有灼痛感，可逐渐添加姜片。如若没有特殊情况，每天灸1次，每次灸20分钟，一般需要治疗1～2周。

    

     “小提示”——劳逸结合，注意饮食

     1.要对患处进行适当的放松，因为腱鞘囊肿就是由于反复摩擦引起的炎症，所以患过病的人一定要避免过量的手腕部劳动。

     2.电脑族也要谨防腱鞘囊肿，工作时要适当休息，勤做室内运动。

     3.腱鞘鞘囊肿的患者吃东西也要注意，避免刺激性食物，少吃辛辣的食物。

    

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     本文仅作知识分享，不构成对任何药物或治疗的推荐和推广，不能代替专业医生的医疗建议。如有诊疗需要，请咨询和联系正规医疗机构。

    

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