缓解颈椎痛：此物专治“低头族”
2023/4/13 11:18:02 悦读中医
“天鹅颈”作为美人的标志之一
自然是稀缺资源
脖子长度也许比不过女明星
但姿态不能输!
可是看看我们自己和身边人
低头弓背像虾米
已经很难找出一条“健康的脖子”
我悄悄拍下了同事办公的样子，他们被自己的状态吓了一跳。
你看看，左图的同事芳龄24已经有了一坨“富贵包”。
我每次看到他们这样，都会不自觉地去摸一摸自己的脖子，刻意抬头挺胸。
但是没过多久，又把头“钻”进了屏幕里去。
有研究说低头玩手机=脖子扛50斤大米
且不说，伤颈椎、疼痛什么的
光是看着就很丑啊!!
就连脸蛋再美的赫本也会因为脖子前倾显得很没气质
歌坛小天后霉霉也有这个坏习惯
脖子一往前倾背变驼变厚了小肚子也凸出整个人显老十岁
发现了没？
头前伸往往会和驼背、小肚子凸，还有高低肩、富贵包、颈纹等问题一起出现。
让你丑上加丑形成一个恶性循环
更严重的还会导致脊柱侧弯!身体完全变形!
这在长期坐着办公的上班族，以及低头写作业、玩手机的学生里已经很常见。
老年人也是颈椎问题的“重灾区”，我朋友前几天回老家，就是因为妈妈长时间低头刷短视频、打麻将，导致头晕、耳鸣，甚至呕吐不止。
被诊断为脊椎前倾严重导致脑袋缺氧，安排了两周的针灸理疗，并嘱咐要多运动，少低头!
可是，锻炼方法一大堆，能坚持下来的能有几个？
就算是我们这些年轻人也很难做到一直抬头挺胸。
每天提醒自己也很难做到
不过，我看到《浪姐3》里的静姐，脖子上带着个我叫不出名字的东西。
上网一搜才知道，原来那是颈托，可是很多都蛮贵的，随便看看都是一百两百。
功夫不负有心人，我翻烂了手机终于找到了这个啥都不输的NASSIF仿生护颈颈托，一个才40多
已经有很多人用上了。
戴着它工作、读书、玩手机、坐高铁，甚至还成为了一种新型的潮流单品。
一开始还担心是广，真有这么管用
？
结果，一戴上，很舒服唉~
特别是在空调房，戴着它脖子暖呼呼的，有种“开空调盖棉被”的安全感，有透气孔又不会觉得闷。
舒服得直到下班出公司门被同事提醒了，才想起来还没摘下。
脖子有意识被抬高之后，身体也会不自觉坐正。
而且间接地让眼睛离屏幕远了，一天下来用眼过度的情况也无形中得到了缓解。
且不说长期效果会怎么样，光是戴上这么一小会的“矫正”效果就已经让我很满意了。
我去翻了翻用过一段时间的人的评价，是有用的!看来还真不是智商税。
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我们坐久了就想靠椅背、“葛优躺”，其实就是想让脖子休息一下。
你可以试试找个人扶住你的脖子，是不是感觉头轻了很多？
同事之前总是不自觉低头弓背，坐着也会觉得很累，腰疼脖子酸的。
戴上颈托后，脖子有了支撑，头被托了起来，一下子好像减轻了50斤的压力，身体也不自觉地坐正了。
这得益于它符合我们健康颈椎生理曲度的牵引支撑设计。
前支撑下巴，后侧牵引让头部处于后仰位，还原颈椎健康弧度。
侧面加高，契合下颌骨的曲度，稳稳托起头部。
360°的立体环抱支撑，让你的头和脖子都有了“靠山”。
不管是坐着、站着，脖子都能找到安心的依靠点。
坚持一段时间下来，你的脖子想一直低头都难。
对了，我公司同事因为常落枕，睡觉也戴着它。
他对象跟她反映，连打鼾的情况都减少了。
因为颈托对下颚的托举以及颈部姿势固定可以避免口呼吸、缓解打鼾，睡得也更香。
有些颈托只有一个硬架子，毫无舒适度可言。
而这一款颈托支撑力够，且更舒服，刷小红书时还挺多人推荐的。
它用的是高弹记忆海绵，内里包裹支撑条，弹性恰到好处，既有舒服温柔包裹作用，又有足够的缓冲力足以支撑 。
表面密密麻麻都是透气孔，不用仔细观察也能看得清清楚楚。
在灯光照射下，还能看清它的5个镂空洞洞。
这几个洞洞一是帮助透气，戴着不闷热。
二是男生戴它时，可以让喉结有个安放的地方，不会“锁喉”。
吸湿性也很好，能迅速吸收水分，直接透过面料散发到空气中。
而且它的外套可以脱下来，脏了很方便水洗，对洁癖星人来说简直不要太友好!
它只有60.8g重，比一包纸巾轻了一半。
无论是戴在脖子上，还是带走去出差旅行，都很方便没有负担。
魔术贴的设计，贴紧一点贴松一点都随你。粗脖子、细脖子都能找到适合你的围度。
还能扣在包包或行李箱上，出差、旅行随时带走。
戴着它坐高铁，既能保护颈椎还能避免睡觉时靠在别人身上的尴尬，还能给脖子保暖!(高铁的空调吹久了真的很冷
)
小孩子也可以用，从小矫正不良习惯，端正姿态，别等到长大了就晚了。
脖子不用它时，放在键盘面前，托着点手腕，也蛮舒服的，一物多用的~
有3种颜色可选
黑色百搭，不会出错灰色比较静谧一点绿色活泼一点，但不会突兀
实在不知道怎么选，就全部入手，可以给家里人、朋友、对象。
我同事家有按摩仪了也买了这个，因为按摩仪只是放松肌肉。
而这个颈托，既能放松颈椎，又能预防+矫正姿态。
毕竟预防大于治理嘛!
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