【5.14】今日禅语甘露
2013/5/14 0:09:18 每日一禅

     认识到烦恼不是就去压抑它，而是透过禅修来转化。禅修，藏文意思是“习惯”，也就是你要让自己去习惯、去练习、去完全转化我们烦恼的习性与习惯。就像我们不熟悉的事情，透过练习与习惯将它变成熟悉，或者是有些不慈悲的想法，透过一再调整，让它变成慈悲，这种“让心习惯的方式”就叫“禅修”。 ——大宝法王噶玛巴

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