每天读一点，《找回自己》22
2015/8/7 9:00:51 每日一禅

    

    

     在人生的路上，我们总是习惯往外看，在外界的纷乱中迷失了自己的初心，这时，何不试着内观。在重新审视自己、认识自己的过程里找到一个真实的“我”。圣严法师以佛法的智慧，教导我们如何面对人生、如何放下欲望、如何克服执着、如何安心、自我成长、忏悔与责任......让我们在圣严法师的带领下，找回真正的自我，找到生命真正的喜悦，活出智慧的人生!

     第二篇 不被自己框住

     再论积极

     曾经有人问我：“师父，我看了很多有关积极人生观的书，希望能鼓励自己不断地努力。可是，看多了以后，反而觉得压力沉重，因为这些书都说你要这样、要那样，才算积极，所以当我做不到的时候，就觉得自己很不应该。”

     其实，写这种书、做这种演讲的人，他们的确是读了很多书，收集了很多资料，并且经过他个人的观察、思考，才提出了积极人生的理论，研究出很多如何过积极人生的方法。但是，他们是不是能做到像自己所说的那样积极呢?或许他们自己也会积极得很辛苦。

     这不是说积极人生不好，而是像他们书中或演讲中所说的那么美好的积极，实际上是做不到的。按照他们的说法，积极就是要给自己确定目标，并且督促自己一定要在规定的时间内完成进度、达成目标，否则就是失败，就表示人生不圆满。

     像这样的积极真是很苦的一件事，不断赶着自己、逼着自己一定要达成什么样的目标，看起来好像非常有活力、有朝气、很美好，实际上，这样的人生充满了压力，一定非常痛苦。也难怪有一些专门在讲积极人生的专家学者们，当他们有机会跟我谈话的时候，往往也希望从我这里找到舒解心理压力的方法。

     给自己一个目标本来是件好事，可是，如果没有预留缓冲和回旋的余地，即使是自己心甘情愿去做的事，到最后也会因为没有喘息的机会，而觉得无奈;而且一旦成为无法承受的压力时，再喜欢的事都会变成一种苦难，甚至是灾难。想想看，我们这个人生已经够苦了，实在不需要再制造不必要的苦难让自己来承受。

     因此，无论如何都要给自己回旋和缓冲的空间，不把自己逼到痛苦的地步，这样的积极才合理。合理的积极还要跟自己的能力相符，做自己能做而且喜欢做的事，由于驾轻就熟和满足了兴趣，自然很容易积极，而且可以胜任、愉快。

     可是，并不是每一个人都有这种机会，大部分的人往往是学非所用，自己所做的和所学的、希望的、喜欢的、有兴趣的事不一样，兴趣常常只能当作副业，而不能成为职业。有一句话说：“做你所爱的，如果不能的话，那就爱你所做的。”能够做你有兴趣的事，是有福气的人，但如果不能的话，也要尝试接受你所做的事，慢慢培养出兴趣。能让本来没有兴趣的变成有兴趣的，就是一种积极。(未完明天待续)

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