很多人手上“青筋暴起”，青筋多到底说明身体怎么了？
2021/10/20 13:07:38 医患家

    

    (医患家特约作者：全科陈医生)

     日常生活中，经常会见到有些人的手背上青筋暴起，不痛不痒，也不对日常活动有任何的影响。其实我们所说的青筋就是手臂上的静脉血管，而青筋暴起的人又多是那些年老体弱、体型偏瘦或者从事运动员、重劳力工作的人群。

    

     运动员或者从事重体力劳动的人员，由于平时的活动量较大，肌肉组织需要更多的血液提供氧气以保证高强度的肌肉运动，所以这类人群的全身血管都相对较粗，表现在手背这类皮下组织较少的部位就变成了青筋暴起。

     年老体弱和体型偏瘦的人群则是因为他们的皮下脂肪相对更少，让本就浅表的手背静脉血管看上去比别人的更突出且颜色更明显，加上一些老年人血液循环不畅或者心肺功能相对较差的，青筋就会更明显。

     一般来说手臂上的青筋并不需要特别处理，尤其是运动员这种类型的是属于生理性增粗，除了影响美观以外，并不会对日常生活造成显著影响。而偏瘦以及体弱者，由于皮下脂肪少，局部的保暖功能对差的多，在受到寒冷刺激时，会让血液循环变差，血液相对淤滞，让青筋凸起的更明显，所以这两类人群要尤其注意保暖，让青筋看起来不那么明显。另外，针对体弱人群，建议根据自身情况，增加并坚持体育锻炼，适当的活动可以促进血液循环，也能一定程度抚平凸起的青筋。

     除去以上这些常见的原因之外，有一个需要重视的情况就是，由于上肢的深静脉血栓引起的远端浅静脉迂曲扩张，但这类情况通常会伴有肢体疼痛、活动耐量下降等异常感觉出现，所以一旦出现类似的症状，还是要尽快就医，明确诊断，及早治疗。

    

    

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