更年期女性为啥睡觉容易打呼噜了？
2022/7/7 13:05:27 医患家

     (医患家特约作者：协和阿伟)

    

     更年期是人体特殊的生理阶段，中国女性的平均绝经年龄在50岁左。由于卵巢功能减退并且速度比较快，更年期女性由于不适应性腺功能减退，所以可能会出现相关的临床表现，比如潮热、多汗、情绪波动、乏力或其他相关的表现，比如心血管系统的表现、消化系统的表现、睡眠不好等等各种各样的临床症状。也许不少进入更年期的女性还会发现，自己睡觉时容易打呼噜了，之前可能不打或偶尔打呼噜，那么出现这种情况的原因是什么呢？

     来自挪威卑尔根大学的研究人员一直怀疑睡眠呼吸暂停与更年期荷尔蒙水平下降及绝经有关。先前一些小规模的研究已经指出雌激素和孕激素的特殊作用，但Triebner和同事想在更大范围内检验这些理论。他们采访了生活在7个欧洲国家的年龄在40-67岁之间的女性，她们大多是白人，774名。该团队了解她们的呼吸系统健康状况和生活方式，还进行了临床检查和血样采集，受访者则完成了关于睡眠习惯和健康状况的问卷调查。

     Triebner说，近一半的女性报告称她们有“令人不安的鼾声”，14%的人呼吸不规律，13%的人睡觉时喘息。血液分析显示，参与者的雌激素和孕激素水平差异很大，有的女性每升只有几个单位，有的则高达数万单位，这些变化与睡眠呼吸暂停有明显联系。随着雌激素水平增加，女性打鼾概率降低了19%。而随着孕激素水平翻番，醒来感觉窒息的可能性降低了12%。Triebner说，考虑到某些类型的雌激素参与了呼吸肌的形成，而孕激素有助于刺激呼吸，这种联系是有意义的。

     通过这项研究，我们明白了女性更年期后容易打呼噜的原因，打呼噜又称为睡眠呼吸暂停，其实是一种潜在的严重疾病，与心脏病和中风有关，而且打呼噜还容易导致夫妻关系出现问题。故更年期后的个体化激素治疗对改善女性的生活质量有很大潜力，而且很可能极大改善睡眠呼吸障碍，所以，当您出现以上症状时，不要犹豫，去听听妇泌科医生的建议。

    

    

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 医患家 返回首页 返回百拇医药