如何毁掉一段关系？讲道理，不停地讲道理
2020/4/28 18:04:35 意林
来源：武志红
(ID：wzhxlx)
作者：看见心理漫画团队
最后的话
以前看周星驰的《大话西游》时，最烦絮絮叨叨的唐三藏。
“悟空你也太调皮了，我跟你说过叫你不要乱扔东西……
月光宝盒是宝物，你把它扔掉会污染环境，要是砸到小朋友怎么办，就算砸不到小朋友，砸到花花草草也是不对的......”
听到这些话时，我也不自觉地捂住了耳朵。
唐僧师徒同行数十年的战友关系尚且如此，亲密关系里，要是碰上个不停讲大道理的，那才是真的无奈。
李诞在《奇葩说》里曾经说过：“在感情中讲不清道理的，最后就是不讲道理会赢。”
想来也是，很多时候那个倾诉的人，需要的只是一个拥抱而已。
咨询师黄家良老师提到过一件事：
“很多人说自己在亲密关系的沟通里总是搞不懂对方在想啥。明明已经给出了解决方法，对方却还是不领情。
之所以出现这种局面，其实是因为当事人总是无法做到如其所是地去理解对方。”
而所谓的「如其所是」，就是对方怎么感受的，这才是事实，我们要按照对方的感受去理解ta。
他说，“但是很多人习惯上认为，重要的是发生了什么事实。但是他却不知道，这只是他眼中的事实，而不是对方的事实。”
说白了，还是要先共情，接纳，理解，让情绪在彼此之间流动起来。
情绪通了，交流才会通。
以前大家很爱说的一句话是——“别说话，用心去感受。”
很俗，但很有用。
看到这里的你，如果平时也是个爱讲道理的人，那么下次可以试着先别分析问题，去和对方心贴着心感受。
如果你正处于一段对方很爱说教的关系里，不妨把这篇文章转发出去。
本文经授权转载自微信公众号：武志红(ID：wzhxlx)作者：武志红，资深心理咨询师，得到热门专栏《拥有一个你说了算的人生》作者，著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等，微博：@武志红。现于北上广深杭厦门成都苏州南京青岛10个城市开办了武志红心理咨询中心。
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