孩子最想听到父母说的4句话
2022/12/5 17:00:00 意林

    

    

     来源：徐慢慢心理话(ID：xumanman-kjxl)

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    最后的话

     在准备这个选题的时候，有同事说：

     “真羡慕啊，如果当时我的父母有对我说这些话就好了。”

     确实，我们这一代人，很多都是在“匮乏”的家庭环境里长大的。

     有句话说得很好——“自己没有的，很难给别人。”

     当我们总是被父母忽略感受时，我们也很难有能力，去看见和体恤孩子的情绪；

     当我们不曾被父母好好爱过时，我们又该怎样跨越内心的阻碍，去对孩子说“爱”？

     所以，我也想对看到这里的每一个你说：

     这4句正向催眠的话语，既是说给你的孩子的，也是说给你的“内在小孩”听的。

     现在，你可以用一个舒适的姿势，站着或坐着，然后深呼吸3次，试着对自己说：

     “你的感受，无论好坏，都很重要，都值得被重视”“没关系的。做不到，不代表你不好。”“你想跟我说说，你都经历了什么吗？”“我爱你。无论如何，你都值得被爱，被善待。”

     当你一遍遍地说出来之后，内在那个委屈的、受苦的孩子，也会接收到滋养。

     也许我们无法选择自己的父母，但我们却可以选择成为怎样的父母。

     在疗愈孩子的同时，你也是在疗愈你自己。

     点个「在看」，用爱将自己和孩子温柔包裹吧。

    

    END

     本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】徐慢慢，「看见心理」旗下的心理咨询师，貌美如花，勤勤恳恳。用漫画心理学知识抚平你的不安，微信搜索“徐慢慢心理话”即可关注。

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