发人深省的“空船效应”：人的一生，都在为心态买单
2022/12/21 17:00:00 意林
来源：樊登读书(ID：readingclub_btfx)作者：樊登读书 · 花花
最近，在网上看到一个挺有意思的故事。
一个人正埋头玩手机，突然被人从后面当头棒喝。
他正想骂回去，回头看见是自己还没有上幼儿园的儿子。
顿时怒气消了大半。他想，儿子还小，不知轻重，肯定不是有意的。
这样一想，他的态度也跟着改变了。
一件事发生了，你生不生气，取决于你对它的看法。
这就是心理学上常说的空船效应：
迎面撞来一只船，当你发现上面是空的，你挥挥手就绕过去了。
反之如果不是，你大概率会很生气：“你怎么回事？干嘛撞我？”
这样一来，双方就会陷入剑拔弩张的局面。
为什么同样一件事，我们会有截然不同的反应？
心理学的ABC理论很好解释了这种现象：
决定事情发展的不在事本身，而在于人们的心态。
弱者抱怨，强者改变，智者忽略。人这一生，都在为心态买单。
著名的“磁场法则”提出：
你越是悲观处世，遇什么事都觉得是坏事，最后只会越来越倒霉。
越是乐观处世，即使身处险境，也能聚焦到问题根源，最终化险为夷。
世界所有的好运并非求来的，而是用一颗积极乐观之心吸引而来。
最近热播的《风吹半夏》里，有一幕让我印象深刻。
半夏跟着伍建设等大老板们一起北上到俄罗斯进废钢。
一群人千里迢迢到了俄罗斯，结果遇到骗子，发财梦全泡汤了。
其他老板还好，只损失了订金。
只是苦了许半夏一个小老板，为此房子车子全抵押了不说，还背了巨额外债。
但许半夏却没有怨天尤人，她坚持孤身一人留在天寒地冻、语言又不通的异国他乡，决心另找机会。
因为冒着严寒去警局和钢铁厂一次次问消息，还过度劳累生病了。
后来大使馆派了一个大学生小闫来照顾她，半夏得知她会外语，马上让她做翻译。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
半夏在去给亲友买礼物时，意外碰见了骗子团伙女孩妮娜，惊喜地得知她有进废钢的渠道。
最终，靠着这条独家渠道为自己扳回一局。
听过这样一句话：
乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
生活是面镜子，遇事不消极，少抱怨，运气自然来敲门。
一个作家，讲过自己的一个打车故事。
当时市场不景气，打车的人很少，司机大多是愁眉苦脸，态度也不好。
可她打的车却十分干净，司机全程笑眯眯的，服务特别周到。
她很好奇，司机回答，心态越乐观，运气越好，就像我载你之前，刚刚送完了一单。
巧的是，作家刚下车，邻居正好出门坐上了这辆车。
有人曾问稻城和夫：你为什么总有一个好运气？
他解释道：“只要保持积极乐观的心态，再糟糕的境遇也能变得顺风顺水。”
的确，相由心生，境由心造。
你身上发生的一切，都是因你而来。
哈佛大学做的一项调研发现：人生中事业成功15%归于能力，85%的成功则归于心态。
心态越好，能成事的机会就越大。
被称为“行业冥灯”的罗永浩，几度创业失败，背了六个亿的债务。
六个亿啊，换别人早扛不住了。
可他呢，一没颓废，二没放弃，而是放下脸面，直播带货，上综艺......只要不违法乱纪的活，他都干。
还在公开场合表示，只要能还债，如果谁家有婚丧嫁娶主持的需要，他也干。
到最后，这场本来是场必输的局，硬是被罗永浩给逆风翻盘了。
《破风》说：“有志者不是从不失败，而是从不妥协。”
命运的挤压无处不在，没有过不去的坎，只有过不去的自己。
自暴自弃、怨天尤人，只会浪费时间、消耗精力。
任何时候都能调节好心态的人，才是真正的人生赢家。
现在被全网熟知的董宇辉，其实最开始直播时，大家也并不买账。
每天直播间就只有几个人，网友还会攻击他的长相和发音。
但董宇辉却习惯了把那些批评与嘲笑，当做对心性的磨练。
有人说他眼睛小，他就说，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
有人说他脸型真方，他直接坦率承认，调侃自己这是贵族的兵马俑脸型。
还顺势以此来卖货，说这是跟脸型一样的锅。
最后董宇辉不负期望，全网爆红。不仅带动了新东方直播业务出圈，还让公司股票暴涨。
人生的苦与乐，并不是因为你遇到什么事，而是在于你用什么心态去面对。
学会转变心态，生活才会越过越顺。
那如何转变心态，给大家三点小建议。
01 不为打翻的牛奶哭泣，不沉浸过去的痛苦中
人生不如意十之八九，没有谁的生活一帆风顺。
巴尔扎克说，“如果不能忘记许多，人生无法再继续。”
我们既无法阻止糟糕的事情，也无法改变烂人的存在。
该忘的忘，该放的放，紧紧抓住不放只会伤到自己。
02 跳出受害者思维，拥抱积极心态
老话说，“赛翁失马，焉知非福”。
领导批评你，不是有意针对你，换个角度，这是一次大好学习的机会，有利于提升自己的职场竞争力。
爱人跟你吵架，不是故意找你茬，换个角度，这是一次良好的沟通机会，吵好了还有利于夫妻感情的升温。
遇事少抱怨，跳出受害者思维，换位思考，你的人生之路会越走越宽。
03 接受不能改变的，改变可以改变的
费斯汀格法则提出：生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外90%却是我们能掌控的。
正如天有不测风云，生活的处境是没有办法预测的。
但起码，我们可以改变自己可以改变的。
换个心态，雨天卖伞，晴天卖鞋。
无论发生什么，相信自己始终是有选择的。
很认同一句话：成年人的世界，就像是一面镜子，照见的是自己的内心。
很多时候，困住我们的从来不是眼前的困境和磨难，而是心态。
内心消极悲观的人，很容易迷失方向，困在原地；
相反，一个有积极心态支撑的人，哪怕眼前一片漆黑，亦有微光成炬，照亮前程。
点个「在看」，无论生活给我们多少风雨，积极地面对。把一路的灾难与痛苦，化解成前行的力量。一路阳光、一路畅行。
END
作者：花花。来源：文章来源于樊登读书(ID：readingclub_btfx)，读书点亮生活。
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