改变只能自己做出（2023年意林订阅）

改变只能自己做出（2023年意林订阅）
2022/12/24 17:00:00 意林

    意林

     shudfon意粉来问：你好，我是一名高一学生，因为中考失利，我去了市郊的一所普通高中。感觉落差真的好大，之前初中成绩不错被老师喜欢，和同学相处得也很愉快。但上了高中我变得内向、自卑，觉得自己哪哪都不如别人，情绪变得很差，以致成绩下滑甚至厌学，父母也因为我中考考砸到现在都对我很失望，对我爱答不理的，我该怎么办？我真的废了吗？

     首先，依你的处境，我建议你和老师、同学、父母多做沟通，你有没有和他们讲过你的所想所感呢？如果像你“来信”中所说，感觉到父母不太爱答理你，那你更应该和他们谈谈。如果羞于面对面交流，或者一时找不到合适的时机，那你把想法写下来呢，用文字的形式和他们谈一谈？有时候彼此多做些沟通，把事说清楚，也许你的苦闷就烟消云散了。其次，我不建议你轻易用“我该怎么办？我真的废了吗”这种句子，给人的感觉是你无能为力，完全没有办法，虽然我不了解具体的情况，但你有没有仔细想过，真的是这样吗？我们来尝试着分析分析——你说中考失利，没能进入理想的高中，所以，你对就读于现在的高中有些不甘心，是吗？然后你说，上高中后，整个人变得内向、自卑，觉得自己不如别人，这一切又让你有些厌学。所以你在学校里也不快乐，是吧？既然如此，我能想到的解决方法也简单——那就用功读书呗，把注意力放在精进自己上，既然你的很多问题是由考砸了造成的，那就确保下一次考试不再失利。如果每一次考试都进步，即使身处一个并不那么如意的学校，你也能找回一些自信，和同学、老师的关系，还有心情也会发生变化吧。还有，中考之后还有高考，那就趁着高中三年好好努力，到时候扳回一城，考一个理想大学，让自己和身边人不再失望呗。瞻前顾后，犹犹豫豫不是解决问题的方法。另外，我想说的是：你刚刚读高一，以后的路还很长。你对自己目前的境况不满意，改变也只能自己做出，别人至多能给一点鼓励和启发。须知，你的问题没人能帮你解决，如果有人说能，我表示怀疑。归根结底，还得靠自己。这需要你持续地投入精力，每一天，每一门功课，一点一滴，这次攻克一道数学难题，下次英语考试提高几分，这都是实实在在的，也是通过努力可以做到的。当然，说起来容易，做起来又很难，加油吧!与你共勉!

     本期回复李寅生：编剧，毕业于香港演艺学院电影电视学院。参与编剧作品：电影《征途》，电视连续剧《八月未央》《一见你就笑》。