2020年最精彩的八场演讲，我为你整理好了
2021/1/6 22:06:39 易口才
又到了一年一度新年计划的大秀场。我迟迟没有动笔立Flag，不是因为2020年还没完成2019年没减掉的肥，而是一直在思考一个问题：“别高估自己1年的成就，却低估自己10年的发展。”简单说，就是做个长期主义者。一个长期主义者的新年计划里，有一项雷打不动的设置：学习，获取新知，不仅仅是改变行为，还通过知识开阔眼界、改变思维。
但这并不是个容易的过程。这个时代，现代人必须做减法，才能精准高效地从海量的信息中，找到那些能充实思想情感、提升眼界格局的优质内容。我不断探索、循证，找到了这样一个平台：DIGIX TALK(中文“滔客说”)。
它是华为终端云服务出品的一档演讲类视频节目，每期都会邀请各个领域顶尖的专家、学者，对当下热门话题发出理智之声。新年新知新气象，做个长期主义者，就从我为大家整理的2020年DIGIX TALK最精彩的八场演讲开始吧。【PART 1：理念革新】
1.时代的剧变，教育的重启——复旦大学社会学系副教授 沈奕斐
“鸡娃”，在中国的一二线城市里，这股风潮正在愈演愈烈。两代人的关系，也在鸡娃的过程中，呈现出一种前所未有的张力。沈奕斐认为，这是因为我们来到了“后喻时代”——父母、师长不一定代表权威，反而长辈向晚辈学习成了一种常态。这让今天的教育面临巨大的挑战。有没有应对办法呢？沈奕斐分享了她和孩子“斗智斗勇”中收获的体会：第一，要给予孩子试错的时间和空间；第二，打造适合孩子的环境，使其能更健康自然的成长；第三，尊重信任孩子，给孩子权力的同时也让孩子承担相应的责任。当然最重要的，是父母要时时“重启”自己的教育理念，与孩子共同成长。毕竟这个世界变化得如此之快，没有一代人能预见下一代人的成长。2.感情可以越“吵”越好——心理咨询师 王阳
吵架和吵架是不一样的，对有的人是送命题，对另外一些人是送分题。在心理咨询师王阳看来，只要掌握一些技巧，普通情侣就能越吵越甜。比如理解男女思维上的差异：男人说“没事”是真的没事，女人不用再追问；女人说“没事”那就是有事，男人要帮助女人先解决情绪，再解决问题。再如研究表明，吵架时男女双方心跳急速飙升，对语言的理解力只有平静时的20%，几乎等于听不懂。所以吵架时如果要达到有效沟通，首先要克服生理因素。先停一停，冷静一会，听听对方背后的语言。【PART 2：抚慰心灵】3.论如何科学地喝下心灵鸡汤——武汉大学心理学教授 喻丰“内卷”，2020年度关键词。人人都在一场场内卷化竞赛中，忙碌得焦虑不安。有没有办法甩掉“万物皆可卷”，让自己重新快乐起来？有。建议你去看看武汉大学心理学教授喻丰的这个视频。他说：生而为人，绝对是有让自己幸福的能力的。这不是鸡汤，这是积极心理学的研究成果。研究表明，当你不开心、不爽的时候，最简单的事情，就是做出真笑的表情，你就能更多地感受到快乐。这叫“面部肌肉反馈假说”。它也反映了，人是可以自我调节的。这也是积极心理学一个亘古不变的真理：人的心理有一种免疫能力，不管你的人生遭遇何种变故，除了中年丧偶需要更长的恢复期，其余事情都能在三个月内自动恢复。我们的心理很强大的，请你相信它。4.人与人之间的沟通，有时只差一只狗——中国著名宠物行为专家 吴起
“你2021的新年愿望是什么？”“猫肥家润。”越来越多的家庭都有可盐可甜的“毛孩子”相互陪伴。但“毛孩子”的作用可不止陪伴，比如狗狗就有可能被训练一名优秀的心理医生。著名宠物行为专家吴起在DIGIX TALK介绍了狗狗的“精湛医术”——它们可以帮助自闭症儿童消除了对现实世界的恐惧感；它们也进入到一些养老院、精神病院等机构，服务那些患有心智或肢体障碍的人。在普通的家庭中，狗狗的角色也在发生变化，从家畜、宠物到今天逐渐变成伙伴、家人。它们甚至对家庭教育也有重要意义：一是孩子对待动物的方式可以直接投射出父母对待子女的教育方式，父母可以及时发现问题并纠错；二是狗的寿命比人类短，当孩子要去面对狗狗这个亲密伙伴的离开时，是一个很好的死亡教育的体验。【PART 3：人类健康】5.我们真的需要养生吗——医疗大V六层楼“经常痛经，是不是宫寒？”“皮肤不好，是不是宫寒？”……很多女生谈宫寒色变，宫寒就像一个筐，什么妇科问题都能往里装。但有“万千少女的妇产科老棉裤”之称的健康博主六层楼却说，宫寒，不存在的!他解释了“宫寒”一词的出处：在1952年的爱卫生运动中，为了解决水污染问题，各地都在宣传让大家喝热水，而“宫寒”就是为了鼓励大家喝热水而衍生出的说法之一。也就是说，宫寒，是没有任何科学依据的。类似的养生谣言还有：葡萄籽抗衰，坐月子不能碰水……这些养生误区的存在是因为旧观念没跟上时代进步的速度。那有没有什么办法可以避开养生陷阱呢？六层楼总结出了三步方法论：1.怀疑——对所谓的权威信息保持怀疑态度；2.循证——选择相信更大数据样本得出的结论；3.探索——勇于探索不怕打脸。“探索养生的过程就是自己进步的过程，而探索的最终目的是找到自己理想的生活方式和想要的答案。”6.海洋保育一种公民责任的回归——海洋保育工作者 白小刺
“一块石珊瑚长成大概需要七八年时间，但毁灭它，只需要一件20块钱的泳衣。”这是白小刺在DIGIXTALK演讲中提到的一个故事。一件被人们随手丢弃在沙滩上的泳衣被海浪重新带到海里，最终覆盖在海底的珊瑚上，导致整片石珊瑚白化。而诸如此类的事情，很难找到具体的个人追责，很多人是在完全不知情的情况下对环境造成了破坏。这种时刻，白小刺都会感到痛心和无助。他用犹太裔哲学家阿伦特提出的“平庸之罪”解释这种现象——在某一种思想意识形态下，人作为个体因为缺少独立思考的能力而犯下的一些无法追究责任的罪。同时，他还引用了经济学中的“公地悲剧”概念：“我们很多人把身边的环境当作公共用地，因公共用地不为个体所独立拥有，大家就从不考虑其环境的承载能力。但即便没有人主动去破坏环境，日常生活中的无心之失就足以让周遭环境恶化。”珊瑚要种，人心也要种。【PART 4：科技赋能】7.脑机接口：你所看不见未来——邓虎 清华大学助理研究员“火星人”马斯克投资了一家脑机接口的公司Neuralink，就在最近，该公司的总裁在社交媒体上分享了他的个人想法：脑机接口充分发展之后，能实现某种程度上的永生。脑机接口究竟是什么，在科幻电影中才会出现的情节真的要实现了吗？清华大学助理研究员邓虎在DIGIX TALK介绍了这项黑科技：脑机接口是连接脑与机器之间的媒介，大脑可以通过这个媒介去控制外面的机械，也可以用摄像机采集一定的信息后输入我们的大脑，从而去获得任何知识、情感或者是我们所想要的任何能力。听起来像是一种“超能力”有没有。事实上，脑机接口技术，确实能让一些领域有突破性发展，例如帮助盲人重见光明：未来20-30年，你可能不需要真正的眼球就能看到外面的世界。8.被上帝咬过一口的苹果——小艾帮帮创始人 金碧辉
“世上每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的人。有的人缺陷比较大，因为上帝特别喜爱他的芬芳。”小艾帮帮创始人金碧辉认为，如果低视力人群是被上帝咬过一大口的苹果，那么他们所做的事，就是让这些人可以继续芬芳。低视力是指戴了眼镜或经过治疗后的矫正视力在0.05到0.3的范围内，他们的世界只有朦胧，没有美。而这个群体，在中国有1000万人。金碧辉创办的小艾帮帮，就是希望用科技帮助低视力人群在日常生活中摆脱窘境，扫清障碍。只要低视人群戴上一个装有摄像头的轻便眼镜，小艾帮帮的后台便可通过摄像头拍摄的实景画面了解他们的境，帮助他们轻松应对紧急情况。比如当低视力人群用药时，联系志愿者就能帮忙确认药物的保质期。这就是科技的力量，当上帝为你关上一扇门，科技会为你打开另一扇门。……想观看以上完整视频内容的，可以通过华为系自有平台滔客说App、华为视频、华为教育中心观看，华为音乐、AI音箱同步音频内容。我们通过获取新知成长，DIGIX TALK也在成长。2019年9月开播后，DIGIX TALK更多向大众科普前沿知识；但2020年7月，DIGIX TALK赢来了2.0时代，从小众知识分享圈走出，分享更广泛更贴近大众生活的话题。如今DIGIX TALK从生活日常到社会热点，从尖端科技到文学艺术，涵盖15个类别的优质内容，可谓包罗万象。无论你是热爱某个领域，想要求知，或出于猎奇，都能在这里发现多元的观点。新的一年，就让我们和DIGIX TALK一起，破圈，求知，在热点话题纷纷扰扰的众声喧哗中，不断探索真知灼见。
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