什么样的女人最“不好惹”?测测你隐藏的黑色生命力
2021/10/13 10:55:34 壹心理

    

     前几天重刷了一部经典老剧《女人不哭》,主角子君的经历,简直“丧”到我怀疑人生:

     原本其乐融融的一家,因为地震,三姐弟失去了父母,作为长姐的她,只能带着弟弟妹妹寄人篱下。 收养他们的舅舅,家境也不好,舅妈尖酸刻薄,竟然为了一点钱,将她卖到山里给傻子当媳妇。

     她拼了命逃出来,却在回家的路上遇到一伙混混,结下仇怨,后来被他们报复设计,锒铛入狱。

     出狱后,子君努力开启新生活,好不容易开了一家小饭馆,又经历了被恶霸霸占、被“内奸”窃取资产,不断失败、推翻、又重头再来…… 或许我们并不会像剧里的人一样面临如此多的苦难,但你一定也曾有过一些至暗的时刻: 和伴侣谈了多年恋情,你已在期待步入婚姻,对方却突然提出分手;为了年末升职没日没夜工作,最后升职的却是能力不如你的同事;房东莫名其妙涨租,超出负荷能力但是每天加班根本没时间另外找房…… 这时的你,会崩溃、放弃,还是咬牙坚持?

    

    

    黑色生命力,黑暗处开出的“生命之花” 你有没有发现,面对同样的困境,不同的人会有不同的结局: 经历了原生家庭的伤痛,有人一辈子都在治愈童年,有人却早已把软肋变成了铠甲;和相处多年的恋人分手,有人苦苦挽留或痛哭买醉,有人能审视这段经历获得成长;因操作不当而背负巨额债务,有人丧失希望甚至轻生,有人咬牙坚持、砥砺前行…… 为什么在低谷中,有些人自责、沮丧、绝望,深陷泥潭很难再爬出;而有些人却能重新发现生活的意义,更加珍惜周围人,更成熟地应对危机和困难? 能够走出“至暗时刻”的人是天资聪颖还是拥有独特的人格魅力? 都不是。他们不是具有特殊天赋,只是在经历失望、逆境和创伤时,激发了一种“黑色生命力”。

    

     相较于一般的生命力,黑色生命力孕育于伤痛之中,更能帮助我们接纳自己的不幸,快速进行自我调整,缓解或消除压力和困扰。 子君身上,就有非常强大的“黑色生命力”。 不管遇到多么沉重的打击,经历多么负面、崩溃的情绪,她都不会逃避,而是选择承认和面对,积极寻求朋友和亲人的支持。 虽然遭遇了很多不幸,但她能够从积极的角度去看待这些创伤,而不是过度自责,失去希望。 她被亲人背叛过,被舅妈卖到深山,但她仍然相信亲情,并在逃离困境中学会利用聪明才智解决问题; 她也被朋友背叛过,饭店资产被窃取,辛苦经营的一切落入别人手里,但她仍然不气馁,一次次推翻重来,东山再起。

    

     越来越多的研究发现,糟糕的经历并不决定一个人的未来。 那些经受过苦难,最后却能取得成功的人,身上拥有着和子君相同的特质: 首先深知自己的不幸,承认自己的不幸,随后持续地与这些不幸抗争,并认真地活下去,最终在这个过程中获得平静和力量。 那么,我们该如何像子君一样,激发出内心的黑色生命力,活得更强大?

    

    找到你的黑色生命力,开启人生新阶段 或许你会觉得,子君很厉害,是因为她勇敢、坚强,相比起来,自己的性格敏感又脆弱,根本没法做到像她那样。 但其实,每个人都有自己坚强和脆弱的一面,黑色生命力就蕴藏在你心中某个角落,如果你还感知不到,只是因为你还没有找到触发它的“开关”。 对子君来说,这个“开关”是要保护弟弟妹妹、亲人朋友的信念,她也曾恐惧、崩溃,但这个强大的信念撑住了她,激发出黑色生命力,陪伴她度过一个个难关。 在你心中,一定也有一个这样的信念,只是它藏得太深,你还没有发现它。 那么,怎样了解自己内心隐藏的黑色生命力有多强大?又该如何找到“开关”,激发它的力量? 壹心理测评研发团队,依据心理弹性(Mental Elasticity )、应激与应对学说(Stress and Coping Theory)等专业心理学理论,研发出「黑色生命力测评」,将: 通过你在人生哲学、心理韧性、应对技巧三个维度、共10个方面的表现,综合评估你的黑色生命力; 并根据你的具体情况提供针对性建议,帮助你唤醒自我疗愈的力量,走出至暗时刻、勇敢前行。

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