假如回到30岁，你会为自己做什么？
2022/3/2 壹心理

     距离2021年还有21天，细数即将过去的这一年，你回想起了什么？

     是堆砌在角落的瑜伽垫？是连塑封都没打开的新书？还是手机里已经快要滑到底部的计划清单...... 在知乎，有一位女生在30岁经历了人生最昏暗的一年，经历了来自生活、事业、感情的三重不顺，仿佛把之前所有运气都花光了的一个时间段。

     那段时间，积极的、快乐的事物仿佛与自己绝缘，事业迷茫不前，男朋友离开，自己连喝个水都要被呛到……

     而为了逃避伤心、负面、崩溃的情绪，很多人就会选择去做更容易获得多巴胺的事情，比如暴饮暴食，深夜买醉，疯狂购物……

     她也是如此，出去旅游、跳伞，花光所有的积蓄买买买……但放纵自己的面具之下，她意识到。所有问题的症结都在自己：“我不喜欢自己了，所以一切都变糟糕了。” 所有改变都需要一个动机，有一个强烈的声音告诉她：就算30岁，我也可以活成自己喜欢的模样。

     想要获得更多的安全感，就一定要把主动权拿到自己手上。 距离2021年还有21天，希望这一次，由我们给你带来迈出第一步的动力 为你倾情带来壹心理·双12咨询师嘉年华，这次，我们绝不玩虚的

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