分享一个我长期坚持的好习惯
2022/3/2 壹心理

     在你生命的最初30年里,你养成了习惯;在你生命的后30年中,习惯决定了你。生活中不起眼的习惯,往往比深思熟虑的决定,对我们有更大的影响。

     在近几年,我也渐渐注重培养自己一些好习惯,因为我知道,好习惯是能让我们受益终生的。那么今天就分享给大家,我坚持很久的一个好习惯——阅读

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