30岁了,一事无成又如何?| 适合什么样的人生,你的内心早有答案
2022/6/12 10:53:24 壹心理
人们常说,三十而立。然而,许多人到了30岁,依然处在迷茫、困惑之中。
“成功”的定义到底是什么?我们“应该”过怎样的生活?看完豆瓣9.4分台剧《俗女养成记》,或许你会有答案。
故事开始的时候,女主陈嘉玲过着外人眼里顺遂的人生:
“董事长特助”的工作,她做得游刃有余;交往4年的男友,感情稳定,很快准备迈入婚姻殿堂,有一个自己的小家。
然而,一夕之间,一切就崩塌了。
某个抓狂的早上,老板娘揪着她的领子找茬,未婚夫追到公司“查岗”,陈嘉玲怒吼:“老娘不干了,老娘也不爱了!”
潇洒反抗后,她并没有迎来爽剧中“大女主”的逆袭,而是陷入了新的困境:
转行无望,不敢恋爱。简单来说就是一事无成,丧到谷底。
如果你是她,你会怎么做?
迷失方向
是因为你的需求没有被洞察
许多人在陈嘉玲身上,看到了自己的影子。
普通的家庭,普通的长相,因为不想过普通的人生而来到大城市打拼。可是在CBD浮浮沉沉十来年,也没有混出衣锦还乡的样子,反而越来越迷茫:
继续拼命留在大城市,还是回小城过安稳日子?忍受不喜欢却稳定的工作,还是大胆辞职追寻自己的梦想?听从父母建议赶紧相亲结婚,还是等一等未来可能出现的灵魂伴侣?
我们常常只知道自己不想要什么,却不知道自己到底想要什么。
所以,只要表面上和大家一样,就算一地鸡毛,也能闭着眼睛、随波逐流地走下去。
可是,这真的是你想过的人生吗?如果可以就这样一直走下去,为什么又时常感到彷徨不安、忧虑迷茫?
想了解自己内心真正要什么,你需要先找到你的“深层心理需求”。
深层心理需求,是你内心最深处的冲动,是你真正的欲望,是你的生命力。
根据马斯洛需求理论,人的需求从低到高依次分为5层:
而在这些终极需求之前,还隐藏着一重深层需求,是你不易觉察的:
表面
深层
终极
追求规律
秩序需求
安全需求
喜欢被关注
表现需求
尊重需求
不堪落后
成就需求
自我实现需求
……
从心理学的角度看,陈嘉玲的成就需求很低、有较高的亲密需求。远离家庭、充满高压的大城市,看似体面实则狼狈的高薪工作,表面稳定却很冷淡的前男友,都不是她需要的。
相反,回到家里,虽然和家人经常摩擦,鸡飞狗跳,工作也不够“体面”,和现男友吵吵闹闹,但这种热辣鲜活的人间烟火气,才最能让她快乐和安心。
她找到了人生下半场的新起点,成为一名英文导游,即使和同事们比起来她已经不再年轻,工作尝试也磕磕绊绊,但她脸上开始有了笑容;
爱情好像也到来了,虽然对方只是普通的离异中年男人,做着普通的学校棒球队教练,可她很自在、很轻松。
陈嘉玲的新生活绝称不上是逆袭,她依然是那个被生活反复蹂躏的小可怜,但不同的是,现在她所做的一切,都遵从了自己的心意。
你呢?你想要怎样的生活?
深层心理需求中
藏着你毕生追求的答案
许多人的痛苦大概在于,难以追求自己真正想要的,反而费力谋取并不需要的。
那些让你纠结、痛苦、迷茫的问题,其实早有答案,都写在你的深层心理需求中,只是你还未看清:
求变需求高的人,去小镇当公务员,必定是痛苦的,同样的选择,秩序需求高的人则会很享受;顺从需求高的人,却去竞争管理岗,只能是自找苦吃;相反,支配需求高的人则会乐在其中;亲密需求高的人,找亲密需求低的人谈恋爱,却不明白为何对方总是如此冷淡?其实,不是你做的不好,是因为你找错了人……
在错的方向上努力,最后搭上的可能是一辈子。
有一本书叫《临终前会后悔的25件事》,书中记录了上千例临终病患罗列的「人生最后悔的事」:
「没做自己想做的事」排名第一
如果你连自己想做什么都不知道,又如何去实现它呢?
在你内心深处,最需要的东西是什么?
你的内心追求哪种生活,想要哪种人生?
壹心理测评团队以马斯洛需求层次理论、莫瑞人类需要理论等多种理论为基础,研发编制出「深层心理需求测评」:
从秩序、自主、成就、亲和等15个方面综合评估你的个人心理需求帮你深入了解与探索自己的内在动力,分析你当前的优劣势根据你的性格特点和个人偏好,帮助你选择适合自己的职业和伴侣,提升你的核心竞争力和生活幸福感
-深层心理需求测试-▼测试题:61题丨测试报告:9页测试完成后,生成的报告将永久保存
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- 你将获得什么?-
1.你的核心心理需求剖析
2.你五大核心需求雷达图
3.挖掘你的深层需求,分析其特点
4.针对你的需求结果,提供助你更好适应需求的建议
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