有奖征集|写给做过心理咨询的你
2022/6/13 10:59:06 壹心理

     你做过心理咨询吗？

     心理咨询对你是否有帮助？

     你觉得心理咨询和其它心理自助方法，有区别吗？

     以上三个问题，如果您的答案都是肯定的，那么，壹心理诚邀您参与【来访者的故事】征集。

     分享你的人生故事，你的内心世界。

     以及心理咨询启发你、改变你的过程、其中让你印象深刻的片段、你对心理咨询的感悟，也可以包括在心理咨询之外你曾使用的辅助手段。

     文章最终会发布在本公众号，一旦发布，即可得双重奖励(见文末)。

     我们希望，通过你的讲述，让更多人了解心理咨询，了解你曾经发生什么。 虽然随着心理健康的普及，心理咨询越来越频繁地出现在大众的视野中，但心理咨询对大多数人来说仍然蒙着神秘的面纱。 有很多人，因为不了解，所以不信任： “我抑郁了好几年，拒绝看医生吃药，也不想做心理咨询，觉得自己再阳光一点、再坚强一点，就一定会好起来。” “心理咨询很贵，我不舍得花这个钱，主要还是不太相信跟咨询师‘聊聊’就能治愈我。” (以上来自公众号后台留言) 哪怕是做过心理咨询的人，在下定决心之前，也经历过许多犹豫纠结： “我预约过两次心理咨询，但还没开始我就取消了，不想去了。直到过了几个月才下定决心，第三次预约，才真的迈进了咨询室。” “我感觉自己到了‘病入膏肓' 才下决心去咨询的，刚开始其实还带着病耻感，觉得去做咨询好像就承认自己有病了。” 但是，最终勇敢尝试的这些人里，有很多都收获了想要的结果： “如果重回过去，我希望我能早一点遇见心理咨询，那样我的痛苦就不会持续这么久，我的成长也会来得更快” “不管看了多少资料，真正做咨询之后发现它还是跟我想象的不一样，那种人与人之间的深度联结，不亲自体验是无法体会到的。”

     当然，也有一些人在这个过程中遭遇了挫折，比如遇到不合适的咨询师： “第一次遇到的咨询师不太行，我换了一位，能明显感觉到第二位比第一位好太多了。” “我换了七八个咨询师，才找到这个合适的，真正改变了我。” (以上来自【来访者的故事】投稿人真实讲述) 不管你的咨询过程非常顺利或者一波三折，我们都欢迎你分享出来，揭开心理咨询的神秘面纱，讲述你的经历、感受、心得与经验。 我们希望从真实的来访者角度，从真实的你我眼中，看看心理咨询之于普通人，到底是什么样子的，到底能有多大的用处？ 这样，也许能让更多犹豫迷茫的人，看清心理咨询真实的样子，做出一个让自己满意的决定。 其实每个人的成长故事本身，就能给予人们启发和力量。 说到底，心理咨询只是一个工具，而在你的故事中，“改变发生的过程”更值得回顾和借鉴。 而且，在梳理经历的过程中，你会通过反思和回顾，升华自己的经验和认知；也能让文字，见证自己的重要成长。 为了感谢你的分享，我们设置了双重奖励： ?稿费奖励：300~600元【壹心理咨询优惠券】或150~300元【无门槛京东卡】(可用于京东购物，相当于现金) ?实物奖励：赠送一本心理类实体书，或壹心理定制笔记书，价值30~100元。 如果你有意愿，长按识别二维码，添加编辑微信，并备注“故事”。

     编辑会提供一份写作大纲作为参考，收到投稿后也会反馈并帮助你完善、润色稿件。你只需真实讲述，完全不用担心写不好。

    

     征稿长期有效，不管你什么时候看到，都可以添加编辑微信哦。期待你的分享

    

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