工作毫无意义，却不敢辞职，该怎么办？
2024/4/1 壹心理
我想你也感觉到了，这一届的“打工人”真的好难。
找工作的，可能奔波了大半年，都没机会拿到通往职场的入场券。
在打工的，拿命内卷，只求能保住饭碗，而不是公司降本增效的牺牲品。
初出茅庐的处处碰壁，35+的“瓶颈”危机，女性们受到的隐形歧视……
不论是哪种情况，我们似乎都不同程度地陷入了困局。
在变化时刻发生的时代浪潮下，为了生计忙碌奔波的我们，该如何走出困局？
30岁的佳佳，感觉自己一直被生活“拳打脚踢”。
刚毕业那年，她带着满腔热血，加入浩荡的“深漂”大军，想着自己一定能干出一番事业。
现实却是，找到一份称心如意的工作太难。
好不容易找到的工作，精力却要大部分用在向上“画饼”，编出华丽的各种汇报，无休止的加班，和错综复杂的“宫斗”站队。
明明才刚到30，却已心力交瘁。
直到一次偶然的机会，她接触到了一个“新鲜”的工作——心理倾听师。
可以说，这为在痛苦的工作里挣扎的她，提供了一个新的选择。
在“唯一不变的就是变化本身”的当下，与其固执地追求考公、编制、大厂等“金饭碗”。
不如去探索一条“新”的路，让自己有“薪”也有“心”。
在佳佳看来，在碎银几两之外，自己的人生还需要一些更珍贵的东西。
比如人生的意义感。
踏足尝试心理倾听师这条“新”路后，佳佳坦言，说不累是假的，但这种累，是“累并快乐的”。
她的耐心倾听和共情接纳，总会得到倾诉者真挚的感谢。
不少人把她看做“灵魂导师”，有困惑、不安都会找到她。
佳佳也从中收获到了超越职业的“心”价值：
“这种与人为善，助人助己带来的满足感和成就感，是之前那份‘宫斗’工作根本比不了的。”
美国知名人工智能专家本·戈策尔曾预测：未来几年，人工智能或将取代80%的人类工作。
而且，白领工作和知识型工作更容易被人工智所能取代。
而受影响相对更低的职业，更多是包含体力劳动或手艺，同时要在直接与人打交道的过程中提供服务的。
心理相关的职业，就是其中一种。
无论是心理医生、心理咨询师、还是心理倾听师，都是对情绪感知度要求极高的职业。
这关乎人性，关乎与人相处时的分寸把握。
人工智能暂时并还不能做到如此。
而且，因为时代变化极快，我们越来越多地面临“压力倍增却无处宣泄”的心理难题。
据《中国城镇居民心理健康白皮书》数据表示，我国有超过70%的城镇居民处于心理亚健康状态，很多人身心疲累、焦虑、甚至陷入抑郁。
市场需求越来越大，心理专业人员却仍然不足。
这意味着：这个行业仍有很大的增量空间。
再加上，它还会随着时间的增长、经验的增加而越发吃香。
也许，这份能连接彼此，提供陪伴、情绪价值的“心”职业，就是我们的一个破局点。
当然，要知道自己是否适合心理行业这件事，是需要探索的。
因为最了解我们的人是我们自己，问题的答案只有我们自己能回答。
根据以往的一些探索经验，我们可以试着：
先给自己留出足够的时间去学习和探索；
同时，尝试找到更低的成本去实践和试错。
比如，我们可以先学习心理学相关的内容，充分了解心理学和心理行业。
同时，借助心理学更好地了解自己，看见自己内心的需求和真正追求。
后续再在实践过程中更深地感受，更准确地判断自己是否适合继续深耕。
想要学习心理学方面的内容有很多的方法：
比如可以看书、看视频等方式自学，或是报名专业机构的心理学课程，或是报MAP(Master of Applied Psychology / 应用心理硕士)等。
当然，比起报考MAP动辄上十万的学费，和碎片化地自学，我更建议你报名专业机构的心理学课程开展学习。
能够更系统、高效地学习，成本也会相对更低。
对心理小白来说，如果想把对心理学的兴趣发展为职业，为自己带来更多收入。
可以先尝试一个通往心理咨询师道路的“捷径”——心理倾听师。
由壹心理出品的《心理倾听师培训计划》，就能让我们在专业的平台更系统、高效地学习。
只要是大专及以上学历，并对心理学感兴趣，都可以加入其中。
当然，新职业的探索需要勇气。
我们可能有兴趣、有期待，但也肯定有犹豫或困惑，不知道自己是否适合。
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原因有三：
① 内容专业 干货满满
《心理倾听师培养计划》包含一阶+二阶的课程，是真正的师徒制的实操学习。
一阶学习，以自我赋能为主要目标；二阶学习，以实操为主，为执业赋能。
一阶覆盖3大模块：核心技能、生活中的实践和自我探索与成长。
在一阶中，我们就能学到相关技能，并刻意练习应用到生活、职场中，从而也能在生活中帮助亲朋好友、赋能职场生活。
二阶主攻带教实操，全程直播教学。
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只要我们学完后通过考核，毕业后去到壹心理的【即时倾诉】平台能够接得住用户，就能真正为求助者提供心理辅导。
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每个生命，都会找到自己的出路。
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编辑：大狗图源：Unsplash
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