2023年找到出路的人，都做对了什么？
2024/4/1 壹心理
今天，想和朋友们讲讲陈姐的故事。
两年前，36岁的她，被公司以“业务调整”为由裁掉了。
本以为那时的她，会因中年失业而紧绷、焦虑。
没想到约饭碰面时，她的状态却比我还松弛。
在我忍不住问出困惑后，她淡定地回答：
“因为，我一直让自己保持不同赛道的对冲能力。
被裁前1年，看到周围不少人一夜之间就“从天到地”后，她就意识到：
在这个充满变数的时代里，稳定，就是最大的不稳定。
所以，除了脚踏实地做好手上的事，自己也需要适时停下来“看远方”。
去提前感知未来可能的变化，帮助自己更好地做出当下的选择。
自那时开始，她就在自己的“出版”主业之余，同时做着自己的Plan B。
在充满不确定性的现在，我想，陈姐的经历能给你们带来一些启发。
陈姐的Plan B，乍看上去是一件跟主业差得很远的事——心理倾听师。
前者更多地和文字打交道，后者则一直和人打交道。
这个“新鲜”的副业，是陈姐偶然接触到的。
一开始需要先花时间和精力去学习，学成之后才能正式开始“变现”。
可以说，这是一件当下没有太多收益的事。
但陈姐在了解、探索过后，从一个更长的时间周期去思考这件事：
这是一份随着做的时间足够久，能给自己持续带来回报的，类似于终身职业的工作。
而且，不管自己之后换哪家公司，做什么主业，它都能帮自己长期复利。
因为，做倾听师要掌握倾听、共情等技巧，几乎适用于各行各业。
后来的故事也证明，陈姐的判断是对的。
她的副业和主业慢慢合拢，变成一个新的机会。
被裁后的第2个月，她就被一家文化传播公司聘请为推书项目的负责人。
由她主持的对谈直播，不仅备受作者肯定，互动率和转化率也很高。
曾经被裁的她，就这样迎着时代的浪潮，借着早已准备的Plan B，打了漂亮的翻身仗。
美国知名人工智能专家本·戈策尔曾预测：未来几年，人工智能或将取代80%的人类工作。
并且，白领工作和知识型工作更容易被人工智所能取代。
而受影响相对更低的职业，更多的是包含体力劳动或手艺，同时要在直接与人打交道的过程中提供服务的。
陈姐做的心理倾听师，就是其中一种。
这是一个对情绪感知度要求极高的职业。
需要敏锐地看到、理解人类在话语、语气、声调背后的深层次需求。
人工智能还不能做到。
而且，因为时代变化极快，我们越来越多地面临“压力倍增却无处宣泄”的心理难题。
据《中国城镇居民心理健康白皮书》数据表示，我国有超过70%的城镇居民处于心理亚健康状态，很多人身心疲累、焦虑、甚至陷入抑郁。
市场需求越来越大，心理专业人员却仍然不足。
这意味着：这个行业仍有很大的增量空间。
再加上，它还会随着时间的增长、经验的增加而越发吃香。
所以说，这份能连接彼此，提供陪伴、情绪价值的工作。
就是其中一个，我们可以尝试的、能长期复利的出路。
自己是否适合心理行业这件事，是需要我们探索的。
根据以往的一些探索经验，我们可以试着：
先给自己留出足够的时间去学习和探索；
同时，尝试找到更低的成本去实践和试错。
比如，我们可以先学习心理学相关的内容，充分了解心理学和心理行业。
同时，借助心理学更好地了解自己，看见自己内心的需求和真正追求。
后续再在实践过程中更深地感受，更准确地判断自己是否适合继续深耕。
想要学习心理学方面的内容有很多的方法：
比如可以看书、看视频等方式自学，或是报名专业机构的心理学课程，或是报MAP(Master of Applied Psychology / 应用心理硕士)等。
当然，比起报考MAP动辄上十万的学费，和碎片化地自学，我更建议你报名专业机构的心理学课程开展学习。
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编辑：大狗图源：Unsplash
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