这个年假，你吹了多少牛？
2019/2/10 21:00:00 医学界
你能一周不说谎吗？
作者丨燕小六
来源丨医学界
过年回家，没少吹牛B/听牛B吧？
大主任都搞不清的病，多亏我找到原因!
当时血biubiu往外冒，TA们都愣了!只有我，双商在线。
2019，我至少能发2篇SCI。
今年我一定要休假，带你去玩!
妈，2020年春节，我一定嫁出去/娶回来!
人活于世，扯点小谎，在所难免。
那来猜猜，人每天会说多少谎？
A.1-3个
B.4-6个
C.7-10个
D.记不清咯
E.我从不说谎(这倒霉鼻子)
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平均每天：9次
一两岁时，我们就用哭来撒谎，意在获得关注。
6岁到青春期，我们撒谎的频率和技巧，逐步增加。
再大一些，有些人的说谎频率会下降。
到60岁左右，我们的撒谎水平重回6岁。
92%的人承认，对伴侣说过谎。
1/5的人际交往活动，包含某种程度的欺骗。
可以说，谎言贯穿人的一生。
那，不说谎的世界，会变成什么样？
2018年，英国广播公司(BBC)联合科学家和心理学家，制作一档纪录片：“现代英国生活的诚实实验”，一周不说谎。
在参与实验设计的学者中，有些好奇于“能跟踪受试者一周？没有先例呀。”
有些感兴趣：撒谎的动机、表现、撒谎技巧，以及谎言能否被识破。
按设计，参试者需要24小时×7天，绑定3个高科技设备。
第一，智能手表。
采用最先进的腕部传感器，能检测到说谎时，心跳变化和流汗状况，并实时完成数据回输。
第二，装有17个加速器的紧身衣。
说谎会增加认知负荷，或增加大脑压力，最终影响各种运动机能。
这些超敏感的加速器能检测出极微小动作，精准度约为82%。
第三，语言分析。
寻找一系列指向谎言的语言线索。
靠的就是下面这两枚“人型测谎仪”(语言行为分析师)。
共有3名实验对象。
Ruth Newton，46岁，牧师和业余培训官。
Mo Saha，37岁，品牌和广告顾问。
Ehiz，19岁，大学生+油管主播。
实验开始前，他们仨坚称，自己是诚实的人。
装备上身后，一个个地，话锋都变了，担心自己会比想象中“更不诚实”。
好。实验开始。
首先，语言行为分析师要建立一套行为基准线，找到受试者最常撒谎的方式。
他们选择的方式是：来，吹个牛皮试试。
研究人员发现：每个人说谎时的状态，都不一样!
在测试前，Mo因为职业特性，被认为“可能最擅长说谎”(职场刻板印象呀，摊手)
但研究结果显示，她的吹牛B指数，很低。
大部分人在说谎时，身体动作比较多。Mo恰恰相反，说真话时手舞足蹈；一开始骗人，整个身体僵掉了。
这说明，她非常在意自己说的话，不希望被人发现自己扯谎了。
比如，伴侣问她，周末要一起度假，期待不。
Mo的表情瞬间定格。
然后，眼神飘走，脖子抻直。
“虽然和你朋友不熟，但我很想去……我很想离开伦敦、透透气……”Mo说了一大通。
对面脸上，明明白白的4个字：我不相信。
Ehiz会在编造的故事里，加入很多有趣的细节——听起来，“好像”真的一样。
牧师Ruth被认为“最难搞”。她吹牛B时，生理机能稳定，各项数据几乎不变。
她还会呈现非常积极的态度，用正面情绪，掩饰真相。说话时，刻意省略让人不爽的内容。
测谎师们一致认为，Ruth的高明之处是：答非所问。
在解析谎言与真实的过程中，研究人员给出一些“测谎提示”。
(郑重提醒：以下内容仅供娱乐，如与真实情况相符，概不负责。)
1.紧紧握住TA的手。
说谎时，心率可能改变，出现身体应激反应。这会导致手心出汗。
2.与内容相反的肢体动作。
嘴上说着“太棒了”，摇头出卖你的心。
3.顾左右而言他，或挑个卖惨的事例，蒙混过关。
比如，你问TA，“我腰是不是粗了”。TA回答：“亲爱的，你屁股超翘。”
又比如，你求证“昨晚到底是加班，还是出去浪？”TA叹口气，“昨天我遇到一件非常糟糕的事，收了一个高危患者，情况很不好，我很痛苦……”
4.如何描述细节。
说真话和说谎话，在描述细节的数量上，几乎没差。核心区别在于质量。
讲真话的人会用心描述情境、味道、地点、声音、他们的感受——都是和主题相关的东西。
“匹诺曹”们则经常说些无关紧要的细节，尽力让故事听起来“不那么假”。
5.邮件、短信更诚实。
人们打电话时，撒谎次数最多。邮件中，撒谎最少。
这可能是因为邮件和短信给予思考时间，从而做出更为诚实的回答。
6.没有拆不穿的谎言，权看TA想不想。
人类的大部分谎言，是对最亲密的人说的。
TA们对你的一举一动最熟悉。
你挤挤眉毛，TA们就知道：要开始了？
TA们不挑明，只是在配合你、避免冲突。
这一实验真正想讨论的是：生活若没有谎言，会变成什么样？
在第二阶段，3名受试被要求：1周不能说谎，“善意的谎言”“好心的顾左右而言他”都不可以，必须100%诚实。
一直展现善意、注重保护别人感受的Ruth，很不适应。
“我知道，有人在会议结束时提出新议题，违背了我们最初的约定。我当即阻止、坚持宣布会议结束，是正确的做法，于长远有好处。但我不喜欢这样做。”
内向的Mo不再“百依百顺”。
面对伴侣提出“我们去和**打个招呼”，她回答“我不要”。
定好的拍摄计划，被客户现场推翻，她咽下“可以”，而是说“拍摄方式和预算都不匹配”。
Mo很开心能把话说明白，但对这种交流充满排斥，“没有缓冲，对我俩都不好。”
Ehiz认为，行为、语言夸张是自己的保护色，是激励自己前进的动力。
“中学生活糟透了，我几近抑郁，不愿意和人说话，没有朋友。但我在互联网上，创造出一个截然不同的角色，TA给我自信。”
被要求完全诚实后，Ehiz持续失联。
突然某天，他发来视频，称自己病了。这导致自己受到限制，很难达到研究要求。
研究人员认为，这说明谎言并非“全坏”。
TA是我们维持人际关系的重要部分。
能保护别人、不伤感情，是善意、正常的。
经过修饰、美化、夸大的事实，有时也能让交谈更生动。
对艺术创造而言，开始创造的信号之一，可能就是更具欺骗性。
有时，说谎者本身就是最大的输家。
以Mo为例。
工作性质迫使她必须“表现得外向”。
为了证明“自己是外向的”这个谎言，她需要调动语言、口音、肢体，甚至想象力。
这让她感觉疲惫。
我们都不想虚假地面对这个世界，用不诚实的面具伪装自己。
但，100%的诚实又非我意，实难做到。
或许，我们只是需要找到一个舒服的诚实方式。
想看的，去B站。
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