《柳叶刀》：中国男女平均身高东亚第一，你拖后腿了吗？
2020/11/11 21:18:43 医学界

    

    从1896年到2019年，中国人一直在长高。

     《柳叶刀》近期发表的一项研究真是让界弟又欣喜若狂又黯然神伤啊! 这项由英国帝国理工学院团队发表的最新研究，收集了来自193个国家和地区的6500万名5-19岁儿童和青少年的数据，评估了过去35年全世界儿童和青少年身高、体重变化。 研究发现，中国人在过去35年变得越来越高，尤其是中国男性成为全世界身高增长最快的群体之一!

    

     中国19岁男女的平均身高(男性175.7cm/女性163.5cm)均超过韩国(男性175.5cm/女性163.2cm)，位列东亚第一。

    

     A：2019年全球19岁少年身高地图 B：1985-2019年19岁少年身高变化地图/图片来源：《柳叶刀》

     数据显示，男女性平均身高最高的国家均为荷兰(183.8cm、170.4cm)，东帝汶的男性最矮(160.1cm)，危地马拉的女性最矮(150.9cm)。 在1985-2019这35年间，中国男性平均身高增幅在近200个国家地区中位列第一，增长将近9cm，女性身高增幅排第三。目前中国19岁男女的平均身高水平甚至超过了南欧的葡萄牙、意大利和西班牙等国家。

    

     1985-2015年间中国男性、女性身高变化趋势图/图片来源：NCD-RisC组织网站

     惊不惊喜？

     有人在偷偷拉低全国平均水平吗？

    

     从1896年到2019年，中国人一直在长高 不知道你有没有注意到，近几年当你在球场打篮球时，发现球场上的孩子们海拔都很高，有些孩子也就15、16岁，身高已经190cm了。和他们站在一起，你总是被淹没在人群中。 实际上，国人在不知不觉中已经长高了。 据《金融时报》报道，在伦敦帝国理工学院教授 Majid Ezzati 带领下，由全球 800 多个科学家组成的非传染性疾病危险因素协作组织(NCD-RisC)与世界卫生组织(WHO)合作开展的一项研究，分析了1472个此前的研究成果，涵盖包括 179个国家1860万名18岁青年的测量数据，时间跨度从 1896年到1996年出生的人群。研究结果于2016年发布。 研究发现，124年前中国男性的平均身高为161cm，女性为150.2cm，1996 年出生的中国男性平均身高为 171.8cm，女性为 159.7cm。

    

     1896-1996年间中国男性、女性身高变化趋势图/图片来源：NCD-RisC组织网站

     身高变化的原因无非是经济增长和营养状况的改善。北京大学公共卫生学院儿童青少年卫生研究所的马军教授调查了1985-2005年间7-18岁中国学生身高发现，1985-1995年的10年间，7-18岁城男、乡男、城女、乡女第50百分位身高平均增幅分别为3.1、3.5、2.2和2.8cm，1995-2005年的10年间分别为2.0、2.3、1.3和 1.7cm。我国儿童青少年的生长水平呈现迅猛、全面的生长趋势。 马军教授认为，在1985-2005年间我国儿童青少年身高出现增长趋势可能与我国在20世纪80年代初实施改革开放，社会经济条件得到改善，儿童、青少年营养状况改善，影响儿童、青少年健康的常见疾病得到有效预防和控制，儿童、青少年生长发育出现长期加速有关。 而两个时间段身高增长的幅度不同可能是因为，1995年和2005年年满18岁的人群，在孕早期、孕期及出生后的生长发育过程中经历与在不同的社会经济发展状况有关，不过具体原因还有待进一步研究。 2020年马军教授在《北京大学学报》上发表的研究又表示，1985-2014年，我国13-18岁中学生平均身高随年度增长而不断增长。 至2019年，中国19岁男女的平均身高分别为175.7cm、163.5cm。 从荷兰、日本人身高趋势看身高的影响因素 大家都想知道哪个国家的人最高，《柳叶刀》公布了研究结论：男女性平均身高最高的国家均为荷兰。 很少有人知道，在19世纪初，荷兰的居民还因身高“低人一等”，饱受邻国嘲笑。为什么荷兰成为了欧洲的一匹“黑马”？ 要知道，19世纪初，荷兰男人平均身高仅为167cm(2019年平均身高183.8cm)。荷兰格罗宁根大学前经济历史教授德鲁克曾经将荷兰人在1850年后的100多年时间里的身高呈爆炸性增长，解释为财富的平均分配论。

    

     荷兰报纸上荷兰男人身高演变图/图片来源：网络

     1850年前，荷兰的财富主要集中在少数精英权贵手里，后来由于民主政体、社会阶层的流动和相对平等，财富开始分散至社会的各阶层，使得人民的总体生活质量得到明显改善。 随着贫富差距缩小，老百姓都能得到均衡的营养。荷兰人酷爱奶制品，几乎每餐都离不开牛奶、芝士、奶酪，他们的饮食里还少不了面包、肉类。 此外，伦敦卫生与热带医学院的荷兰籍进化心理学家赫尔特·斯图尔普曾对4万多名荷兰人进行过研究，他发现，荷兰人高与荷兰独一无二的医疗体系有着莫大的关系。荷兰有专门的育儿咨询会，他们会一直监测孩子的身高和体重，一旦发现孩子长得偏小，就会给父母们营养建议，及时进行干预。这套体系是针对每个人的，与贫富无关。 从另一方面来说，荷兰比其他国家更重视孩子的身高。这也可以称为“念念不忘，必有回应”吧。他们终于“扬眉吐气”。 相较于中国，老百姓对身高没有更多的重视。部分中国家长能够接受孩子个头矮，他们将此归因于遗传因素，如果再加一条，他们认为是因为牛奶喝的少。但决定身高的不仅仅是遗传和牛奶。 来看看我们的邻国日本。日本在古代被称为“倭国”，意思是日本人身高普遍比较矮。据记载，江户幕府第一任征夷大将军德川家康只有159cm。德川家康是贵族，可以想象当时的平民身高了。 日本是岛国，环境封闭、物资匮乏，当地人主要以谷类、蔬菜、鱼类为主，蛋白质高的肉类较少，这些原因限制了日本人的身高。 二战以后，日本人为了提高国民健康水平，提出了“一杯牛奶振兴一个民族”口号。1954年日本政府又颁布了《学校午餐(给食)法》和《关于促进乳品业和养牛业的法令》，明确了实施“学生饮用奶计划”的法律保障，由农林水产省、文部科学省和厚生劳动省等部门负责具体实施，国家财政对学生饮用奶全面补贴。 有数据显示，幕府时代的日本男性平均身高为140cm，二战时期男性平均身高155cm，2006年男性平均身高是170cm。《柳叶刀》最新的研究显示，2019年日本男人平均身高为172.2cm。 可以看出，牛奶或起到了助力作用。

    

     日军战俘在看守所里列队，中国军官在点名/图片来源：网络

     基因、代际变化、青春期年龄或影响身高 开篇提到的《柳叶刀》的研究，在讨论部分对全球身高影响因素进行了探讨，研究人员认为主要有以下三个原因：

     1.基因：在群体内部，基因对身高的影响很大。但是在群体层面，即不同国家之间的对比，遗传对身高的影响较小，而营养和环境更为重要。

     2.代际变化、母亲怀孕期间的物质暴露水平，这些会影响新生儿的身高。3.青春期开始的年龄可能影响青春期增长的高度和生长持续时间。 界弟是没有长高的可能了，但是界弟明白，身高还是要从娃娃抓起哦…… 资料来源：1.马军, 吴双胜, 宋逸,等. 1985～2005年中国7～18岁学生身高,体重变化趋势分析[J]. 北京大学学报(医学版), 2010(03):318-322.2.宋逸, 罗冬梅, 胡佩瑾, et al. 1985-2014年中国汉族13～18岁中学生体质健康达标优秀率趋势分析[J]. 北京大学学报(医学版), 2020, 052(002):317-322.3.The Lancent: Height and body-mass index trajectories of school-aged children and adolescents from 1985 to 2019 in 200 countries and territories: a pooled analysis of 2181 population-based studies with 65 million participants

     来源：医学界作者：聪聪审稿：田栋梁校对：臧恒佳

     责编：潘颖

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