美图快闪丨热敷 vs 冷敷
2024/4/1 医学美图

     - 热敷 vs 冷敷 -

     热敷和冷敷是日常止痛的常用手段，你知道这两者之间区别吗？冷敷常使用冰袋或湿冷毛巾直接/间接敷于病变部位，主要的生理机制为抑制血管收缩，使血流流速减慢粘稠度增加，减轻局部充血或出血，控制炎症扩散，减慢神经传导速度，从而减轻疼痛并降低体温。一般可用于炎症早期或急性损伤初期，如扁桃体摘除术后、鼻出血、牙痛、烫伤、高热和中暑等。常见的肌肉损伤，建议24~72h内应用。热敷常使用暖水袋或湿热毛巾直接/间接敷于病变部位，主要的生理机制为促进血管扩张，使血流加快，细胞代谢加快，促进炎症的消散，减轻深部组织充血，加速细胞毒性物质排出，从而缓解疼痛并保暖复温。一般可用于炎症后期或急性损伤后期，如麦粒肿、乳腺炎、保温/复温、肾绞痛、胃肠痉挛和腰肌劳损等症状。常见的肌肉损伤，建议72h之后应用。

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