医学视频丨驾驭了高跟鞋，既可独当一面，也可能得膝骨关节炎
2024/4/1 医学美图

     - 驾驭了高跟鞋，既可独当一面，也可能得膝骨关节炎 -

     高跟鞋深受女生喜爱，但高跟鞋却是美丽又危险，在其掷地有声的同时还传递着有可能造成退行性膝骨关节炎的信号。研究发现，女性群体出现膝骨关节炎的概率远远高于男性，这与女性穿高跟鞋有着非常密切的关系。当女性穿高跟鞋走路时，由于高跟鞋改变了脚踝的正常功能，脚踝受力就会补偿给膝关节以及髋关节，膝关节内侧间室增加的压力会比赤脚走路增加的压力大23%，这些极大加剧了膝骨关节炎的产生，膝骨关节炎的主要表现为在正坐、曲膝、上下楼梯、上下坡道等需要借助膝盖发力的情况下会有痛感，这会对正常生活带来很大的影响，如果由于工作原因必须搭配高跟鞋时，应当尽量避免爬楼梯以及蹲跪的行为，尽量避免对膝骨关节冲击力比较大的运动，做好这方面的预防，可以有效避免退行性膝骨关节炎的发生。

     - 医学之美，源自对生命之爱 -

     ↓点击【阅读原文】查看更多医学美图

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 医学美图 返回首页 返回百拇医药