最顶级的格局：释然、淡然、坦然
2021/10/7 17:56:08 每天的解忧书馆

    

     作家莫言说：

     “人生有四然：来是偶然、去是必然、尽其当然、顺其自然。”

     忧愁，不放心上。琐事，不去纠结。

     往事如烟，随风淡然。

    

    

     往事，释然

     “红尘往事忆如烟，往事重提是折磨。”

     闲坐灯下，杂念重生，往事一幕幕浮现。

     学会释然，人才真正的成熟。

     黄庭坚是北宋著名诗人，与苏轼并称“苏黄”。

     他出生于名门望族，7岁已能写诗，人称少年神童。

     进入朝堂，黄庭坚的事业风生水起。

     谁知天降祸事，他的亲人接连去世，职场上又遭人算计，被贬到四川。

     黄庭坚没有放在心上，专心写诗作词，研习书法。

     不仅没有怨天尤人，反而找到自己热爱的事情。

     他修建茅屋，亲办私塾，为当地贫困小孩授课讲学。

     黄庭坚的诗越写越好，人们开始将他与苏轼并称为“苏黄”。书法也是，与苏轼共同入列“宋四家”。

     世人评价黄庭坚的一生：

     他堵仕途，自有文途；化危为机，忠贞诗书。铁骨铮铮，自强不息；豁达豪迈，风节行谊。

     作家刘同写到：

     “过不去的事要过去，放不下的情要放下。翻过一页，才能书写另一页。事过境迁再阅读，才有往事繁花似锦，回忆温暖如初。”

     往事，已经发生，不如忘怀。

     改变能改变的，接受不能改变的。

     默默耕耘，自然会有收获。

     余生，一半清醒，一半释然。

    

    

     琐事，淡然

     邻居家周奶奶今年72岁了，每天在田里、菜园里忙活。

     早上5点半起来摘菜、除草，6点担着菜篮子去菜市场赶集。

     晚上到家又是忙活着浇水。

     今年南方天气热，接连两个月都没下过雨。

     蔬菜都晒蔫了，其他人都愁眉苦脸。

     周奶奶没说什么，只是埋头浇水。

     她说：

     “天不下雨，是老天爷的安排。我只管浇水，做好分内事就够了。”

     儿女们劝她不要再下田了，万一磕磕碰碰就不好了。

     周奶奶却认为：干点活打发时间，晒点太阳没病没痛。

     听过这样一句话：

     你做三四月的事,在八九月自有答案。

     琐事不必放在心上，就让它随风而去。

     孤独也好，忙碌也罢，一切淡然最好。

     “心素如简，人淡如菊是淡然；兰居幽谷，虽孤独亦芬芳是淡然；梅开偏偶，虽寂寞亦留香，也是一种淡然。”

     人生在世，活得轻松自在，在淡然中开出禅意的花。

    

    

     心事，坦然

     很喜欢这句话：

     “让你内耗的人或事，都不是好人好事。别理，别问，别起波澜。”

     有段时间，我总是心事重重的样子。

     朋友没及时回微信，我一会儿担心自己说错话，一会儿害怕是不是自己哪里没做好。

     领导安排重要工作，我不敢主动沟通，总是犹豫和纠结。

     一整天下来，什么事都没做，就独自生闷气。

     后来，我才知道，这是“情绪内耗”表现。

     《反内耗》这本书里提出：

     “焦虑、犹豫、自责……这些自我战斗式“内耗”正在毁掉你。我们的生命能量有限，但负面情绪直接抵消我们的积极情绪——这就是内耗。”

     解不开的结，就一刀两断，别让它停留在心中。

     人到中年，看开、看淡、看透。

     不再纠结那些已经发生的陈旧破事上，更不要内耗，把时间精力专注于自己的目标上面。

     俗话说：“将军赶路，不打小鬼。”

     心态坦然，行动坦荡。

     竹杖芒鞋轻胜马，闲坐庭院清无忧。

     做一个成熟的人，眼前的，好好珍惜，过去的，坦然面对。

    

     “得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。”

     陶渊明心远地自偏，王维坐看云起时，李白的天生我材必有用。

     世事艰难，淡然面对，心生欢喜。

     往事，随风释然。琐事，如烟淡然。心事，无忧坦然。

     今后的日子，与自己和解，把心里的烦心事搬出来。

     腾出空间来装鲜花、秋风、星夜，以及一直爱你的人。

    

    

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