怨恨别人，就是伤害自己
2021/11/22 6:30:00 有书
回复【早安】送你一张专属祝福卡片
文 | 安娜贝苏 · 主播 | 阿成
来源 | 洞见(ID：DJ00123987)
很喜欢的一句话说：“生命里遇见的人，都是来渡你的。”
在让你欢喜的人身上，悟得到；在让你痛苦的人身上，悟放下。
人活于世，我们难免遭遇伤害背叛。
原谅与憎恨，只是一念之差。
放下别人的过错，得到的是心的解脱，怨恨别人，只能得到无尽的折磨。
怨恨别人，最终会伤害自己
有这么一个小故事。
8岁的帕科，气冲冲地从学校回到家，一见爸爸就大声嚷道：“爸爸，我很生气。
今天同学华金让我在朋友面前出糗，我希望他遇到比我更倒霉的事情。”
父亲听完后，什么也没说，只拉着儿子到了一个房间，用一根吊绳挂着一件白衬衣，然后给了儿子一些木炭。“你现在把那件衣服当作华金，你想他多倒霉，你就扔多少木炭，扔到你满意为止。”
帕科觉得高兴极了，立马捡起木炭使劲往衣服上砸去。
可是衣服挂得太高了，不管帕科怎么用力，也没有几块木炭落到衣服上。
帕科扔完后，觉得心中的愤怒发泄得差不多了，这时父亲将帕科带到镜子面前：“孩子你看，不管你如何愤怒地向衣服扔木炭，衣服却并没有变脏，反倒是你自己，全身落满了炭灰。
别人对你犯的错，伤害只是一时，可你始终不肯放下，总想着报复，到头来折磨的就是自己。”
小小的故事里，其实也饱含着生活的哲理。
很多时候，对别人的怨恨，最终都会由自己买单。
看电视剧《您好!母亲大人》时，总会为董洁扮演的丁碧云感到意难平。
当初她一意孤行嫁给丈夫付强，对方却在婚后出轨，丁碧云一气之下离了婚，独自带着孩子生活。
因为对前夫怀恨在心，她与其划清界限，甚至不允许前夫看望孩子。
这样一来，日子就艰辛了许多。
因为常年劳累加上心情压抑，丁碧云最后患上了乳腺癌，离开了人世。
生活当中，丁碧云这样的人其实不少。
原本她们可以放下过去的恩怨，迎接更加幸福轻松的人生，却因为执念，让自己的生活陷入泥潭。
王尔德说：“为了自己，我必须饶恕一些人。
因为一个人不能永远在胸中养着一条毒蛇，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”
虽然时光无法倒流回去弥补当时的伤，但时间总会成为治愈一切的药。
该放下时放下，学会往前看，才是对自己最好的善待。
放过别人，也是放过自己
莫言曾在《讲故事的人》演讲中，提及自己此生最痛苦的一件事情。
他说小时候，有一次他跟着母亲去地里捡麦穗，看守麦田的人来了，捡麦穗的人纷纷逃跑。
可母亲裹着小脚，跑不快，被抓住了，那个身材高大的看守人狠狠地扇了她一个耳光。
然后他们没收了莫言和母亲很辛苦才捡到的麦穗，吹着口哨扬长而去。
看守人的强势、母亲孤苦的身影和流着血的嘴角，给莫言留下了很大的心理阴影。
多年之后，当年那个看守麦田的人已变成白发苍苍的老人，有一次莫言在集市上遇到他，正准备冲上去教训他一顿，却被母亲拉住了。
母亲眼神坚定地对他摇摇头：“儿子，那个打我的人，与这个老人，并不是同一个人。”
莫言怔怔地站在原地，霎时便明白了母亲的苦心。
人其实还是那个人，但事情早已经过去了。
人海里浮沉久了，才懂得这位农村老太的隐忍与睿智。
陈年的伤，若是反复撕扯，只会日渐溃烂。
很多时候，放过别人，何尝不是放过自己。
多年前的京城，有位88岁高龄的老太太，用那略带合肥口音的普通话告诉我们，拥有一个幸福的人生其实很简单：第一是，不要拿自己的错误惩罚自己；
第二是，不要拿自己的错误惩罚别人；
第三是，不要拿别人的错误惩罚自己。
这位老太太，便是张兆和。
曾经她与沈从文伉俪情深，后来却落得终生遗憾。
回首半生，有争吵、有背叛，有热烈也有平淡，最终她选择了释然。
生命中再浓烈的爱意，再强烈的恨意，最终都会被时光冲散，人生苦短，何必揪着过去的错误不放。
就像卡耐基在书中所写：“我们活在世上的光阴只有短短几十年，但我们却浪费了很多时间，为一些过去的事情发愁，这是多么可怕的损失。”
人活到了一定年纪，终归学会将往事清零，让爱恨随意。
背负着沉重的过去，只会拖住自己前进的脚步。
宽容别人的过错，才能得到心的解脱。
原谅别人，才能解脱自己
网上曾有个问题令我印象深刻：“‘原谅’和‘算了’，有什么区别吗？”
有人回答说：“原谅，是与他人和解；算了，是与自己和解。”
沉沦在仇恨的淤泥里，只会让自己越陷越深。
从前有一位女子总是做很奇怪的梦。
梦里有一座黑房子，里面关了很多人，他们日复一日地在房子里尖叫、哀嚎……
由于夜夜难安眠，女子的身体一天比一天差，她去医院，很多医生也束手无策。
直到有一天，她遇见了一位禅师，禅师给了她一把钥匙说：“下次再做这个梦，你就用钥匙打开锁，把房子里的人都放出来。”
女子在梦中用禅师给的钥匙打开黑房子的锁，里面的人也逐一从房子里走了出来……
原来这些人，都是曾经伤害过她的人。
直到最后一个人走出来时，女子泪流满脸。
那个人，正是她自己。
有句话说得很好：“人活于世，其实真正能伤害你的人，始终不是别人，而是你自己。”
你计较什么，就被什么困扰，你憎恨什么，就被什么捆绑。
人生短短不足百年，郁郁寡欢是一天，快乐洒脱也是一天。
与其纠结过去，不如着眼未来，忘记仇恨，活在当下，方能心平。
▽
《菜根谭》有言：“不责小人过，不发人阴私，不念人旧恶，三者可以养德，亦可以远害。”
凡事计较，便日渐心胸狭隘；学会放过，生命才能澄澈辽阔。
人生当中最紧要的事，是过好当下，专注于自己的生活。
点个在看，不再计较、不再怨恨，与自己和解、与世界相拥。
有书君说
一个人读书越多，越会明白太过计较的人往往过不好这一生今天有书君推荐给大家一个优质个人成长平台鹿鸣成长学苑每天一篇有深度、超硬核的干货分享帮你提升认知、拓宽思维、丰富技能最有效、最快速地助你过上更好的人生长按识别关注下方二维码即可领取成长必读的100本必读好书限时免费，送完即止
作者：安娜贝苏，洞见旗下专栏作家。来源：洞见(ID：DJ00123987)，不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。有书经授权发布，转载请联系作者。
源网页 http://weixin.100md.com
返回 有书 返回首页 返回百拇医药