孕吐盖因肝血损耗，4个小验方让你孕吐不再愁
2022/10/17 11:00:00 养生正道

     导读

     多年前一个朋友来我家住过一段时间，当时她正是孕早期，每日吐得一塌糊涂。直接蹲在厕所抱着马桶没完没了，把我吓坏了!《傅青主女科·妊娠篇》一书中是这样说的：女性怀孕之后，恶心呕吐，吃不下饭，想吃酸的东西解渴，而且体倦乏力想睡觉。大家都说这叫“妊娠恶阻”，其实是肝血太燥的缘故。

     孕吐不求人

     作者/明澄

     看到肝血燥，我就觉得说得有道理。我这位朋友平时爱熬夜且抽烟，又是文艺女青年，时不时地伤个春悲个秋，生个气发个火，怀孕后尤甚。可见是因为养胎耗血，以至肝血更不足了。

    

     傅青主说过，女性之所以能怀孕，是因为肾气旺。肾气旺盛才能摄精，一旦受精成胎，肾水就没有多余的“精力”化润五脏了。而肝是肾之子，每天靠母气滋养才能正常疏泄。一日得不到津液滋养，肝木就会郁积，肾水不足不能给予回应，肝气就更加郁急引起肝火妄动，从而横逆犯胃，导致恶心呕吐出现。哪怕呕吐不太厉害，也会伤气，气若受伤，肝血则耗得更甚。历代很多中医大家都用四物汤来治胎前的各种症状，正是因为四物汤能生肝血之故。

     傅青主则使用顺肝益气汤来缓解胎前的各种症状。肝气平顺则逆除，补肾则肾水得以涵养肝木，肝躁能息，再加以补气，气为血之帅，气行血易生。

     缓解孕吐的方法

     给大家介绍几个实用的缓解孕吐的方法。

     方法 1：症状轻的可以按揉内关穴，也可以切一片生姜，用透气的医用胶带固定到内关上。“内关公孙胃心胸”，止呕效果非常不错。

    

     (点击图片查看穴位详情)

     方法 2：用甘蔗和生姜一起榨汁喝。甘蔗可以解热止渴、生津润燥、和中宽膈、下气止呕、助脾健胃；生姜可以温中止呕。甘蔗汁中加生姜，不但可以平衡寒性，还可以加强止呕的效果，味道也很好。

     方法 3：用糯米煮粥。糯米具有补血、健脾养胃、补中益气、敛汗的作用。林黛玉也曾用糯米粥调养过，她觉得味道挺好。有的人吃糯米大便会黏滞难排，这种情况可以吃阴米。阴米就是用清水浸泡，上锅蒸，再阴干的糯米，补血效果极佳，且比糯米好消化，产后用来恢复体力也是很好的。

     方法 4：贴耳豆止呕方。可以找一张耳穴挂图，按图索骥，将耳豆贴在相应肝、脾、胃、交感、皮质下、神门的位置，效果也非常好。

    

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     本文选自《健康其实很简单 : 中医陪你过好每一天》，中国中医药出版社出版，由方寸山乐知社 ◎ 编著，最终解释权归原作者所有。图片为出版社所有版权图片，请勿盗用。

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