脚：人体的第二心脏，脚筋软，人寿长！
2017/7/8 云南中医

    

     人壮全凭脚健，脚是健康总根!

     脚是人的健康总根，“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。很多人都在寻找治病养生的治根方法，殊不知拍脚就是治根的无上妙法。

     人有四根，分别是“鼻根、乳根、耳根、脚根”。鼻根是人的苗之根，乳根是人的宗气之根，耳根是人的神机之根，而脚根是人的精气之根。

     这说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点，而脚跟才是精气的总集点，是人健康的总根。

    

     脚部拉筋，简单一招最有效

     双脚互打，有十大好处一、强身健身、延年益寿。

     二、防治神经衰弱和失眠。

     三、防治高血压。

     四、防治风湿关节炎。

     五、防治腿脚麻木。

     六、防治糖尿病。

     七、防治感冒，祛寒暖身。

     八、美容减肥。

     九、防治脑溢血和脑血栓。

     十、消除疲劳，使人感到身心愉快。

     坚持行此法，你会发现身体越来越健康，越来越强壮，年老的气色好了、病痛少了!

     人壮全凭脚健，脚是人的健康总根!学会双脚互打这一招，脚部的筋越软，人就越长寿!这么简单而有用的方法，一定要让大家都受益!

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