这花不止能送美人，居然还能解救你的口气！
2017/9/18 云南中医
花“痴”花“吃”
菊花泻火明目；
茉莉缓和胃痛；
桃花疏通经络；
玫瑰理气解郁；
月季活血调经。
今天聊花事~
不是人间种，移从月里来。
广寒一点香，吹得满山开。
——杨万里 《咏桂》
一提到桂花，
仿佛空气里满是诱人的甜香。
它就是秋天这个季节，
该有的味道。
牙痛口臭用桂花
新鲜桂花气味浓郁香甜，具有一定药用价值。
桂花入药是因有散寒破结、化痰生津功效，一般用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。
将鲜桂花放在器皿，加盐腌制，可使味道更浓郁。再用糖“蜜”上一晚，就可制成桂花酱食用；
用桂花子3克，煎水漱口，一日3次，有助于祛除口臭；
桂花树皮50克，加入杜仲20克，水煎服。10分钟后即可止牙痛。
“季秋之月，鞠有黄华。”
——《礼记·月令》
想到菊花
除却它的高洁
更多想到的是李时珍所言
“菊之贵重如此，是岂群芳可伍哉”
泻火明目用菊花
《本草纲目》中记载：野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。
经研究发现，野菊花之所以能“通关窍、利滞气”，主要含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。
方法：去中药店购买干的野菊花，和萱草一起装入枕套缝好。野菊枕不仅明目，还使心情舒畅。也可做个小药枕放车里，缓解驾驶疲劳，让车内散发菊花清香。
《慈禧光绪医方选议》载太后之益寿方药中，单味菊花熬菊花延龄膏：鲜菊花瓣，用水熬透，去渣再熬浓汁，少兑炼蜜收膏，每服三四钱.白开水冲服。
茉莉好象没有什么季节，
在日里在夜里，
时时开着小朵的清香的蓓蕾。
——席慕蓉
晨风晓露，
茉莉盈盈轻绽，
绿叶、白花、淡香
胃部不适用茉莉
茉莉味辛甘、性温，能帮助胃消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛疗效很好。
所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神效果，可让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。
养生方法：如果消化功能不佳，可以用热牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，阵阵暗香之外，还有辅助疗效；
如果眼睛红肿，迎风流泪，可用适量茉莉花煎水熏洗；
或配金银花9克，菊花6克，煎水服；如接骨后疼痛，可把茉莉根捣碎，酒炒，包患处。
桃之夭夭，
灼灼其华；
之子于归，
宜其室家。
——《诗经·周南·桃夭》
桃花美艳
它是春的娇客
占尽春光第一枝
三月的桃花短暂
确有无比的生命力
面部晦暗用桃花
据药理分析，桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤。
中医认为，桃花有利水、通便、活血之功效。所以，桃花无论外用还是内服都对滋养容颜有很好效果。
养生方法：取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15～30毫升。
同时取其少许倒在手中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、脸色灰暗等面部色素有效。
日高闲步下堂阶，
细草春莎没绣鞋。
折得玫瑰花一朵，
凭君簪向凤凰钗。
——《春词》
如果女性
需要一个永恒的情人
那无疑是时光里摇曳的玫瑰
乳腺增生用玫瑰
象征爱情的玫瑰花，气味芳香，具有理气解郁和散血瘀之功效。
能缓解高血脂症、肝气郁积不疏、气血不和、乳腺增生、乳房胀痛、月经不调、女性激素分泌低下等问题。
养生方法：由于玫瑰花朵香气挥发性较强，非常适合热水沐浴。放一池浴水，撒入玫瑰花瓣，有平衡滋润疲惫的肌肤、舒缓紧张情绪的作用；
将加工后花蕾3～5克用沸水冲泡5分钟，并加糖或蜂蜜，再掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡，可降脂减肥、润肤养颜；
民间还有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方，将100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分钟后滤去花渣，再煎成浓汁，加入500～1000克红糖，熬成膏状，具补血养气之效。
牡丹富贵为春晓，
芍药虽盛只初夏。
只有此花开不怨，
一年独占四时春。
——《赞月季》
没有香味
却美出人生百态
不如玫瑰那么浓烈
确与你四时相依
活血调经用月季
月季花有活血调经作用，主治肝郁不舒、瘀血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。
可用新鲜花朵直接使用，也可在夏秋季采摘半开放的花朵，晒干、阴干或烘干以备用。
养生方法：取鲜月季花瓣100克、面粉400克、鸡蛋3个、牛奶200克、白糖100克、精盐一撮、沙拉油50克、发酵粉适量。在鸡蛋中加入糖、牛 奶，搅匀后加入面粉、油、盐及发酵粉，搅成面浆，花瓣加糖浸半小时，和入面酱，在五成热的油中炸酥。
长期食用可疏肝解郁、活血调经，适用于因瘀血所致的经期延长等。
此外，月季花、益母草各9克，水煎服，可缓解痛经。
版权声明：本文来源：《中国中医药报》，由云南中医编校推荐发表，版权归原作者所有。
编 校/陈思思排 版/李艳萍
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