您还在忍受尿石症吗?中医为您送上食疗方
2019/5/12 7:30:00胡启梁 赵理伟 云南中医
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古有谈虎色变,今有谈“石”色变,生活中,很多人都因为工作繁忙,或是学习紧张而不能好好吃饭、喝水、睡觉,甚至连上厕所的时间都被剥夺,这样一来,很多疾病就找上门了,尿石症已成为一种常见病,结石带来的痛感,往往令人手足无措,苦不堪言,下面就让小编和你一起了解尿石症。
什么是尿石症
中医有“石淋”、“沙淋”、“血淋”之称,尿石症又称泌尿系结石,尿石可分为上尿路结石(肾、输尿管结石)和下尿路结石(膀胱、尿道结石)。尿石症是人体异常矿化的一种表现,临床主要表现以腰痛、尿频、尿急、尿痛、尿中断、血尿等。
尿石症的危害
尿路感染、梗阻、肾功能受损、肾萎缩、肾组织坏死、肾衰竭及有可能合并肿瘤发生。
中医为你送上食疗方
1钱草蜜汁饮
配方:金钱草80g、蜂蜜50g。
做法及用法:将金钱草、蜂蜜共同煎服,每日1次。
功效:本方通淋排石。属湿热证型,尿中挟砂石,小便艰涩,尿道窘迫疼痛,少腹拘急疼痛。(备注:此方禁用糖尿病、脾虚泄泻患者)
2苡仁猫须饮
配方:薏苡仁120g、猫须草60g。
做法及用法:将薏苡仁、猫须草共煎服,每日1剂,分2次服完。
功效:本方利尿排石。肾结石,属湿热证型,尿中挟砂石,口干喜冷饮、下腹坠胀、头昏、全身酸痛者。(备注:此方微偏寒,体虚者慎用)
3赤豆粥
配方:粳米适量、白糖适量、赤豆50g,鸡内金20g研粉。
做法及用法:粳米、赤豆加水煮粥,熟时拌入鸡内金粉,加适量白糖。每日2次食用。
功效:本方通淋排石。属湿热证型,尿中挟砂石,小便艰涩,尿道窘迫疼痛,少腹拘急疼痛。(备注:此方禁用糖尿病、脾虚泄泻患者)
4鱼脑石粉
配方:黄花鱼头中的鱼脑石30粒。
做法及用法:鱼脑石研成细末,分10等份,开水送服,每次1份,日服3次。
功效:本方通淋排石。属湿热证型,尿中挟砂石,小便淋漓不畅,尿道窘迫疼痛,少腹拘急疼痛。(备注:此方微偏寒,体虚者慎用,对鱼脑石过敏者禁用)
中医提醒饮食调节与预防
(一)食用南瓜子
南瓜子中含有大量磷质,平时经常食用南瓜子,吸收其磷质,就可以有效防止矿物质在人的尿道系统凝结,使之随尿排出体外,达到预防肾结石的目的。
(二)饮食调节
养成多饮水的习惯,每日尿量2000~2500ml,外观无色或淡黄色。根据结石成分和尿液分析结果选择食物。过度营养者应降低热量,尤其是减少动物蛋白的摄入,多食粗粮;吸收性高钙者应限制乳制品、动物蛋白和糖;尿酸高者禁食动物内脏,少吃肉类。草酸高者(小便常规)禁食菠菜,少吃豆制品。石淋患者应少食菠菜、草莓、土豆、蛋类、及动物内脏等钙、磷含量高的食物。
作者/胡启梁 赵理伟(开远市中医医院)
责任编辑/王帆排 版/李艳萍
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